Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 дек 2025
Фильтр
Минус 15 кг❗за 4 курса и ещё немножко после!
Наша участница Ксения рассказывает историю своего знакомства с бодифлексом в студии "Второе дыхание"✨ Читайте и вдохновляйтесь!
"Мое знакомство с бодифлексом началось с января 2017 года. Я прошла 4 курса, где потеряла 54,5 см и почти 15 кг! Затем у меня был перерыв с мая по октябрь. И вот, наконец-то, с ноября я снова отправилась расставаться со своими наеденными за лето сантиметрами! Но хочу отметить, что на диетах я особо не сидела, иногда ела сильно, но вес почти не прибавился! Весь секрет в том, что за 4 курса бодифлекса у меня действительно улучшился обмен веществ и ускорился метаболизм.
С ноября я попала к новому тренеру - Ольге. С первой
Наша участница Ксения рассказывает историю своего знакомства с бодифлексом в студии "Второе дыхание"✨ Читайте и вдохновляйтесь!
"Мое знакомство с бодифлексом началось с января 2017 года. Я прошла 4 курса, где потеряла 54,5 см и почти 15 кг! Затем у меня был перерыв с мая по октябрь. И вот, наконец-то, с ноября я снова отправилась расставаться со своими наеденными за лето сантиметрами! Но хочу отметить, что на диетах я особо не сидела, иногда ела сильно, но вес почти не прибавился! Весь секрет в том, что за 4 курса бодифлекса у меня действительно улучшился обмен веществ и ускорился метаболизм.
С ноября я попала к новому тренеру - Ольге. С первой
Начинаем новый экспресс-курс по бодифлексу уже завтра! Занимайте последние свободные места:
✔ Площадь Ленина:
7.50 - 2 места (Евсеенко Оля)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔ Площадь Калинина:
6.40 - 4 места (Лейла Алиева)
7.50 - 3 места (Оля Мартынова)
13.00 - 5 мест (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
✔ Площадь Маркса:
7.50 - 4 места (Ольга Попова)
21.00 - 4 места (Дарья Шахурина)
✔ Микрорайон Горский:
18.30 - 4 места (Ольга Попова)
19.45 - 3 места (Ольга Попова)
✔ Микрорайон Родники:
7.40 и 8.45 - по 1 месту (Светлана Банина)
Записывайтесь уже сейчас https://goo.gl/DjpVDP
✔ Площадь Ленина:
7.50 - 2 места (Евсеенко Оля)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔ Площадь Калинина:
6.40 - 4 места (Лейла Алиева)
7.50 - 3 места (Оля Мартынова)
13.00 - 5 мест (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
✔ Площадь Маркса:
7.50 - 4 места (Ольга Попова)
21.00 - 4 места (Дарья Шахурина)
✔ Микрорайон Горский:
18.30 - 4 места (Ольга Попова)
19.45 - 3 места (Ольга Попова)
✔ Микрорайон Родники:
7.40 и 8.45 - по 1 месту (Светлана Банина)
Записывайтесь уже сейчас https://goo.gl/DjpVDP
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сейчас! Запишитесь на следующий экспресс-курс по бодифлексу, который стартует уже на следующей неделе — сразу после праздников✨
Количество свободных мест тает с каждым днём, успевайте подать заявку:
✔Площадь Ленина (Щетинкина 49):
6.40 - 1 место (Оля Евсеенко)
7.50 - 3 места (Оля Евсеенко)
9.00 - мест нет
13.00 - 5 мест (Оля Мартынова)
18.15 - мест нет (Лейла Алиева)
19.30 - мест нет (Лейла Алиева)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔Площаль Калинина (Д.Ковальчук 272/2):
6.40 - 5 мест (Лейла Алиева)
7.50 - 4 места (Оля Мартынова)
9.00 - мест нет (Оля Мартынова)
13.00 - 2 места (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
19.10 - 4
Количество свободных мест тает с каждым днём, успевайте подать заявку:
✔Площадь Ленина (Щетинкина 49):
6.40 - 1 место (Оля Евсеенко)
7.50 - 3 места (Оля Евсеенко)
9.00 - мест нет
13.00 - 5 мест (Оля Мартынова)
18.15 - мест нет (Лейла Алиева)
19.30 - мест нет (Лейла Алиева)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔Площаль Калинина (Д.Ковальчук 272/2):
6.40 - 5 мест (Лейла Алиева)
7.50 - 4 места (Оля Мартынова)
9.00 - мест нет (Оля Мартынова)
13.00 - 2 места (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
19.10 - 4
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать уже сейчас! Запишитесь на следующий экспресс-курс по бодифлексу, который стартует уже на следующей неделе — сразу после праздников✨
Количество свободных мест тает с каждым днём, успевайте подать заявку:
✔Площадь Ленина (Щетинкина 49):
6.40 - 1 место (Оля Евсеенко)
7.50 - 3 места (Оля Евсеенко)
9.00 - мест нет
13.00 - 5 мест (Оля Мартынова)
18.15 - мест нет (Лейла Алиева)
19.30 - мест нет (Лейла Алиева)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔Площаль Калинина (Д.Ковальчук 272/2):
6.40 - 5 мест (Лейла Алиева)
7.50 - 4 места (Оля Мартынова)
9.00 - мест нет (Оля Мартынова)
13.00 - 2 места (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
19.10 - 4
Количество свободных мест тает с каждым днём, успевайте подать заявку:
✔Площадь Ленина (Щетинкина 49):
6.40 - 1 место (Оля Евсеенко)
7.50 - 3 места (Оля Евсеенко)
9.00 - мест нет
13.00 - 5 мест (Оля Мартынова)
18.15 - мест нет (Лейла Алиева)
19.30 - мест нет (Лейла Алиева)
20.30 - 3 места (Лейла Алиева)
✔Площаль Калинина (Д.Ковальчук 272/2):
6.40 - 5 мест (Лейла Алиева)
7.50 - 4 места (Оля Мартынова)
9.00 - мест нет (Оля Мартынова)
13.00 - 2 места (Светлана Банина)
18.00 - 4 места (Ксения Хлебникова)
19.10 - 4
💥 Зубма — даже само название звучит зажигательно! Это танцевальная фитнес-программа с элементами аэробики и горячим латино-американским сердцем❤ Она родилась почти 18 лет назад, а сейчас вы можете танцевать зумбу во "Втором дыхании! Только завтра тренировка всего ❗ за 99 рублей!!!
На сегодняшний день ZUMBA®фитнес — всемирный бренд, объединяющий миллионы влюблённых в этот супер-жиросжигающий и опьяняющий эмоциями танец!
📌 А началось всё случайно — как-то раз хореограф и танцор Альберто Перес, обнаружил, что забыл взять на тренировку свою обычную музыку для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса
На сегодняшний день ZUMBA®фитнес — всемирный бренд, объединяющий миллионы влюблённых в этот супер-жиросжигающий и опьяняющий эмоциями танец!
📌 А началось всё случайно — как-то раз хореограф и танцор Альберто Перес, обнаружил, что забыл взять на тренировку свою обычную музыку для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
38
- Наиля Домникова (Ёлкина)Новосибирск
- Рената ТелкинаИркутск
- Екатерина МининаНовосибирск
- OLGA ppНовосибирск
- Марина Масыч (Зинихина)Новосибирск