
Левая колонка
Фильтр
Поделился заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
687 комментариев
4.7K раз поделились
36K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
421
- 🌹Анастасия АнохинаМосква
- Надежда Бондаренко (Мозговая)г. Валуйки (Валуйский район)
- Елена КожухинаМахачкала
- Пара МЖ Семейнаяг. Салават (Башкортостан Республика)
188
- Администрация города Гуково5376 подписчиков
- Наука.РФ19615 подписчиков
- ГР. МУЖСКОЙ ХАРАКТЕР42403 подписчика