Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️

Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️

Счастье — это делать то, что ты любишь!🫶🏻

Последний визит: 04:50
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
Фотография от Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
🍜 Рубленные котлетки «По-французски» - 5387148595948
🍜 Рубленные котлетки «По-французски» - 5387148595948
УвлеченияОсновные блюда

🍜 Рубленные котлетки «По-французски»

📌 Ингредиенты: Куриное филе - 500 гр Картофель - 1 шт Лук репчатый - 1 шт Яйцо - 1 шт Мука - 2 ст.л Помидор - 2 шт Сыр - 150 гр Сметана - 100 гр Майонез - 100 гр Специи (по вкусу) 🔪 Приготовление: 1. Куриное филе нарезать мелкими кубиками, сырой картофель натираем на крупной тёрке.Добавляем мелко нарезанный лук, яйцо, муку и специи. Перемешиваем и даем постоять минут 10-15. 2. Жарим котлетки на разогретой сковороде до румяной корочки. Готовые котлеты выкладываем на противень, сверху добавляем помидорку и сырную «шапочку». 3. Для шапочки смешиваем тертый сыр, сметану и майонез. Запекаем в духовке при температуре 200 гр. примерно 15 минут, пока не зарумянится.

570844348652

Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️

вчера 04:36
  • 1
  • 4
Розовые фитолампы: нужны ли они вашим растениям? - 5387148593388
Розовые фитолампы: нужны ли они вашим растениям? - 5387148593388
УвлеченияСпокойный отдых

Розовые фитолампы: нужны ли они вашим растениям?

Розовые и фиолетовые лампы, которые часто встречаются в домах и на балконах, уже давно стали поводом для шуток и мемов. Но действительно ли цветоводы понимают, зачем нужны эти источники света и подходят ли они всем видам растений? Давайте разберёмся и выясним, насколько розовые фитолампы важны для ваших зелёных питомцев. ⏹️Виды фитоламп: какую выбрать? Фитолампы обычно делятся на четыре основных типа. ⏺️Белые (полный спектр). Эти лампы излучают холодный белый свет с полным спектром цветов, привычный для человеческого глаза. Они универсальны и подходят для всех растений на всех этапах роста, при этом подчёркивая их естественную красоту и выглядят эстетично. ⏺️Розовые. В таких лампах исполь

570844348652

Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️

вчера 04:36
  • 1
  • 5
Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
вчера 04:33
Девочки, так же хочу вам напомнить, сохраните памятку и слушайте свой организм💋
НЕДОМОГАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ МИНЕРАЛОВ.
⏭️Агрессивность: Йод, Магний.

⏭️Алкоголизм: Цинк.
⏭️Аллергия: Йод, Кальций.
⏭️Анемия: Железо, Йод, Кальций, Магний, Медь.
⏭️Апатия: Йод, кальций, цинк.
⏭️Артрит: Кальций, цинк.
⏭️Атеросклероз: Йод, кальций, кремний, магний, цинк.
⏭️Бесплодие: Йод, кальций, цинк.
⏭️Бессонница: Йод, калий, кальций, магний.
⏭️Бронхит: Йод, кальций
⏭️Выпадение волос: Йод, кальций, кремний, магний, медь, цинк.
⏭️Геморрой: Магний.
⏭️Гепатит: Кальций.
⏭️Гипертония: Йод, кальций, магний.
⏭️Гипотония: Йод, калий, кальций, магний.
⏭️Головокружение: Железо, йод, кальций, магний, натрий.
⏭️Глазные болезни
Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
вчера 04:32
Отзывы отличные👍
  • Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
    вчера 04:30
    Двигайтесь навстречу своим целям без усталости и тяжести в ногах!❤️
    Тонизирующий крем для ног, который работает☺️
    Крем с ниосомами троксерутина в максимальной концентрации улучшает кровообращение в коже и обеспечивает эффективную работу капилляров.
    Кофеин тонизирует, а экстракт пиявки снимает отечность и усталость ног
    Натуральные экстракты бережно ухаживают за кожей, даря чувство легкости
    Улучшение кровотока и снятие отечности
    Комфорт и расслабление
    Наталья Смердина Про красоту и здоровье❤️
    вчера 04:26
    С добрым утром, друзья☀
    💞В каждом дне есть что-нибудь приятное,

    Так что радуйтесь и не грустите никогда!
    В жизни много есть всего невероятного,
    Любите жизнь и будьте счастливы всегда!💞
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    921

    • Елена Гераськина
      Елена Гераськина
    • Татьяна Самарцева
      Татьяна Самарцева
    • Евгения Докукина
      Евгения Докукина
    • Таня Соловьёва
      Таня Соловьёва
    • Людмила Басавина
      Людмила Басавина
      Мурманск

    • Бесплатная открытка здравствуй февраль, девочка, цветы, снег, лес
    • Бесплатная открытка заяц, замечательного тебе утречка, текст, двери шире распахни, радость утра в дом пусти

    6

    • ♢ АвтоЛеди ♢
      ♢ АвтоЛеди ♢
      66203 подписчика
    • Ёлочка
      Ёлочка
      1001314 подписчиков
    • Новосибирск
      Новосибирск
      28165 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться