Наталия Демчик

Сегодня расскажу, почему железо и кальций нельзя принимать всем подряд, а особенно тем, кто перенес онкологию. Как вообще выявить анемию/ железодефицит условно здоровому человеку? И это не только общий анализ крови и ферритин. КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ: ✔ Общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ ✔ Ферритин (но его одного мало!)   ✔ Трансферрин, ОЖСС, сывороточное железо ✔ Общий белок (если <70 — железо не усвоится!)   ✔ С-реактивный белок (СРБ)— маркер воспаления   ✔ Гомоцистеин, витамины группы В (особенно В12) Железо не работает в одиночку! Ему нужны "помощники": - Витамины В, С   - Цинк, медь   - Достаточный белок (иначе железо просто "болтается" в крови, так как у него нет переносчика) ⚠️ Опасность: железо + воспаление = бензин для огня Если СРБ повышен (есть скрытое воспаление), то:   → Железо усиливает окислительный стресс  → Стимулирует интерлейкин-6 (фактор роста опухолей!)   → Повреждает ДНК через реакцию Фентона 1. Сначала убрать воспаление (ЖКТ, инфекции, аутоиммунные про

Мои дорогие, не забывайте молитвенно благословлять каждый день своих родных и близких, особенно детей. Сила материнской молитвы может сотворить настоящее чудо, потому что к Богу ее относят крылья безусловной любви. Есть несколько совсем коротких молитв Господу, Пресвятой Богородице и Ангелу-хранителю, которые могут оградить и уберечь ребенка от многих бед Прежде чем отпустить свое чадо за дверь, прочитайте эти молитвы и с любовью перекрестите его. 1. Благослови, Господи, пути чада моёго (имя) и сохрани его (её) от всякого зла. 2. Мати Божия Пречистая, Пресвятая Богородице, вручаю покрову Твоему чадо моё (имя). Сохрани его (её) под кровом Твоим. 3. Во Имя Господа нашего Иисуса Христа, Ангеле Божий, хранителю чада моего (имя), спутешествуй ему (ей) и защити его(её) от всех враг видимых и невидимых. А как вы благословляете своих детей перед выходом из дома? Будете читать эти молитвы? ☦️ Позитивный Батюшка ☦️ Священник Антоний Русакевич - подпишитесь

Американские учёные обнаружили: яркий свет может улучшать работу сердца и сосудов. Исследование, проведённое специалистами Университета Колорадо, открыло неожиданные перспективы светотерапии в укреплении сердечно-сосудистой системы. Результаты опубликованы в научном журнале Cell Reports. Сначала исследование провели на лабораторных мышах. У грызунов, подвергшихся воздействию интенсивного света, снизился риск сердечных заболеваний и повреждений сердечной ткани. Затем эксперимент повторили на людях. Добровольцы в течение пяти дней по 30 минут в день находились под лампами мощностью 10 000 люкс. Результат удивил: у участников улучшился обмен веществ и повысилась устойчивость сердечно-сосудистой системы. Учёные считают, что эффект связан с усилением активности гена PER2, который: По словам авторов, светотерапия может быть особенно полезна пациентам перед операцией, улучшая их общее состояние и снижая риски. Оригинал этой статьи расположен по адресу: https://www.pravda.ru/news/health/221562