
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как использовать мультиварку «не по программам»: 25 классных подсказок владелицам мультиварок
Многие воспринимают мультиварку как устройство с ограниченным набором функций: нажал кнопку — получил конкретное блюдо. Но её главная сила не в количестве предустановленных программ, а в умении работать автономно, освобождая ваше время. Фактически, это кастрюля с точной электронной начинкой, которая самостоятельно поддерживает температуру и время. Зная, как работают основные режимы, вы сможете готовить в ней гораздо больше, чем задумано производителем. Вот 25 практичных идей для вдохновения. 23. Самодельные сухарики или крутоны. Нарежьте чёрствый хлеб кубиками. В чаше мультиварки растопите на режиме «Выпечка» немного сливочного масла или смесь масла с чесноком и специями. Добавьте хлеб и, не закрывая крышку, «обжаривайте» 15-20 минут, периодически помешивая лопаткой. Получатся равномерно подсушенные, ароматные сухарики для супа или салата. 24. Быстрое размораживание продуктов. Забудьте о микроволновке, где края начинают готовиться. Положите замороженный продукт (мясо, рыбу) в чашу муль
Показать еще
78 комментариев
525 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
10 полезных завтраков, которые стимулируют желчеотделение благодаря правильным продуктам и сочетаниям.
Хороший отток желчи помогает улучшить пищеварение, предотвратить застойные явления и поддержать здоровье печени. 1. Овсяная каша с льняным маслом и яблоком ✔ Ингредиенты: - 50 г овсяных хлопьев, - 200 мл воды или нежирного молока, - ½ яблока (натереть), - 1 ч. л. льняного масла, - щепотка корицы. ✔ Как готовить: 1. Сварите овсянку на воде/молоке. 2. Добавьте тёртое яблоко, корицу, в конце – льняное масло. ✔Почему полезно: - Овсянка – мягкий стимулятор желчеоттока. - Льняное масло– содержит Омега-3, улучшает работу желчного пузыря. - Яблоко – пектин способствует детоксу. 2. Омлет с куркумой и шпинатом ✔ Ингредиенты: - 2 яйца, - горсть шпината, - ½ ч. л. куркумы, - 1 ст. л. оливкового масла. ✔ Как готовить: 1. Взбейте яйца с куркумой. 2. Обжарьте шпинат на оливковом масле, залейте яйцами. ✔ Почему полезно: - Куркума– усиливает выработку желчи. - Оливковое масло – стимулирует сокращение желчного пузыря. 3. Гречневая каша с тыквой ✔ Ингредиенты: - 50 г гречки,
Показать еще
184 комментария
781 раз поделились
7K классов
- Класс
поделилась публикацией
Почему кружится голова и хрустит шея
Вы просыпаетесь утром — потянулись, повернули голову… и услышали: хру-хру-хру. Знакомо? А потом, встав с дивана или в магазине на кассе, вдруг — пол под ногами плывёт, взгляд расфокусировался, и вы на секунду «выключились». Многие в этот момент думают:
— Наверное, не выспалась.
— Наверное, низкое давление.
— Наверное, просто стресс. А потом — проходит, и вы забываете. До следующего раза. Но что, если это не «просто так»? Что, если хруст в шее и головокружение — не случайные гости, а послание от вашего тела? И не тревожное «предупреждение», а вполне понятный сигнал: «Здесь что-то требует внимания». Давайте разберёмся — без паники, без страшных диагнозов, но и без самоуспокоения. Просто честно, по делу и с уважением к себе. Почему вообще хрустит шея? Сначала — про хруст. Многие считают его безобидным. И часто правы: у детей, подростков, молодых людей он может быть вариантом нормы. Но с возрастом, особенно после 25–30 лет, частый, громкий или болезненный хруст — уже не просто «звуки сус
Показать еще
29 комментариев
394 раза поделились
3.5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
315
- Галина АндриевскаяКрасный Луч
- Татьяна Смирнова(Зиньковская)Алчевск (Коммунарск)
12196
- Народный фронт Луганская Народная Республика12310 подписчиков
- Советы для здоровья171687 подписчиков
- Журнал "Артист&Актёр"4934 подписчика
- Dog Breeds30714 подписчиков
- Жду Героя8591 подписчик