Нафисат Джелялова(Апашукова)

Варикоз — это не только «звёздочки» на ногах. Это болезнь сосудов, которая развивается годами и напрямую связана с тем, как работает наша кровь. Многие знают о компрессионных чулках и мазях, но мало кто задумывается, что одним из главных факторов развития варикоза является густая кровь. А густота крови зависит в первую очередь не от наследственности, а от питания и образа жизни. Кровь — это не просто жидкость, а сложная смесь воды, белков, солей и форменных элементов (эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов). Когда баланс нарушается, она теряет текучесть, становится вязкой — а это значит, что: Со временем это выливается в отёки, тяжесть, а потом — в расширенные вены и тромбы. Вены — это сосуды, по которым кровь поднимается снизу вверх, против силы тяжести. Когда кровь густая, сердце и клапаны вен работают с перегрузкой. Если добавить к этому малоподвижный образ жизни, жару и сидячую работу — риск варикоза возрастает в разы. Поэтому питание, которое разжижает кровь, не менее важно, че