Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 авг 2021
Фильтр
01:54
Друзья Пожалуйста помогите размещать ! Иваново! ЛАБРАДОР Брайтон!!!
Сегодня 3 недели, как наш малыш где-то не с нами... надежды найти его тают с каждым днём. Мы в отчаянии... Пожалуйста, максимальный репост, ведь, может, он у кого-то кто не знает о поисках. Вознаграждение за Брайтона мы гарантируем 100 000 рублей. Пожалуйста, если наша собака у вас, у ваших знакомых или соседей, верните! На вознаграждение вы сможете вырастить пса для себя и под себя, а наш парень любим и всегда будет скучать! 8-920-360-8121 Яна и Саша 8-963-152-99-62
Сегодня 3 недели, как наш малыш где-то не с нами... надежды найти его тают с каждым днём. Мы в отчаянии... Пожалуйста, максимальный репост, ведь, может, он у кого-то кто не знает о поисках. Вознаграждение за Брайтона мы гарантируем 100 000 рублей. Пожалуйста, если наша собака у вас, у ваших знакомых или соседей, верните! На вознаграждение вы сможете вырастить пса для себя и под себя, а наш парень любим и всегда будет скучать! 8-920-360-8121 Яна и Саша 8-963-152-99-62
Для поста и рационального питания:
Салат из баклажанов и нута
Основа:
Баклажаны 3 шт
Нут 200 гр
Заправка:
Зелень кинзы 1 пуч.
Петрушка 1 пуч.
Чеснок 2 зуб.
Лимонный сок 2 ст.л
Винный уксус белый 2 ст.л
Оливковое масло 3 ст.л
Зира 0,5 ч.л
Паприка 0,5 ч.л
Соль по вкусу
Общая калорийность :
Всего в 100гр:
Калорийность состава:237 ккал
Белков:4 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:16 гр
Способ приготовления:
Замочите нут на сутки в кастрюле с холодной водой. На
следующий день поменяйте воду, и отварите нут до готовности, около 1,5 ч.
Откиньте на дуршлаг, выложите готовый нут в миску и охладите.
Баклажаны порежьте на дольки, обжарьте на сковороде гриль, или в духовке пока
не подрумянятся
Салат из баклажанов и нута
Основа:
Баклажаны 3 шт
Нут 200 гр
Заправка:
Зелень кинзы 1 пуч.
Петрушка 1 пуч.
Чеснок 2 зуб.
Лимонный сок 2 ст.л
Винный уксус белый 2 ст.л
Оливковое масло 3 ст.л
Зира 0,5 ч.л
Паприка 0,5 ч.л
Соль по вкусу
Общая калорийность :
Всего в 100гр:
Калорийность состава:237 ккал
Белков:4 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:16 гр
Способ приготовления:
Замочите нут на сутки в кастрюле с холодной водой. На
следующий день поменяйте воду, и отварите нут до готовности, около 1,5 ч.
Откиньте на дуршлаг, выложите готовый нут в миску и охладите.
Баклажаны порежьте на дольки, обжарьте на сковороде гриль, или в духовке пока
не подрумянятся
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
167
- Мария Зыкова (Москвичева)Иваново
- Галина Спиридонова(Горшкова)Иваново
- Алексей АлексеевИваново
- Надежда Фёдорова(Ширстова)г. Кохма (Ивановский район)
- Лена (Дзугурова) ХеНальчик-Москва
10
- Вкусная еда621529 подписчиков
- Olimpic Fitness34487 подписчиков
- Magic Fitness37472 подписчика
- "АртКлуб-Music на Крутицкой"67 подписчиков
- САЛАТЫ Лучшие рецепты2554515 подписчиков