
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Ночные судороги: чего не хватает организму?
Просыпаетесь от боли в икре?Судороги ночью — частая проблема после 50.
Терапевты отмечают: чаще всего причина — дефицит магния, калия или обезвоживание.
Что проверить:
Уровень магния.Калий в анализах.
Достаточность воды.
Удобство обуви днём.
Наличие варикоза.
Иногда достаточно скорректировать питание и питьевой режим.
304 комментария
166 раз поделились
2.4K классов
- Класс
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
115
- Игорь АлександровБелгород
- Раиса Бонад Широкихг. Старый Оскол (Старооскольский район)
- Галина ШатоваБелгородская обл.,г.Бирюч
- Елена РоманенкоБелгород
43
- SHOT208243 подписчика
- Памяти павших, во имя живых!!!350346 подписчиков
- Домашние Хитрости1114216 подписчиков
- ЗНАМЯ ТРУДА - 316791 подписчик
- &ГрЕдЯкИнО-СИТИ&1498 подписчиков

