
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
поделилась публикацией
Чтобы жить без деменции и плохой памяти: попробуйте 5 простых способов включить мозг в работу
Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време
Показать еще
152 комментария
3.4K раз поделились
20K классов
- Класс
Поделилась темой
поделилась публикацией
Что делать, если сглазили. Практические шаги по снятию негатива
Сглаз — это энергетический «выброс» чужой зависти, раздражения или недоброго взгляда, который прилипает к вашему биополю, как грязь. В отличие от целенаправленной порчи, сглаз часто бывает непреднамеренным («Ой, какой ты удачливый!» сказано со злостью) или случайным (тяжёлый взгляд уставшего, больного человека). Его признаки обычно проявляются быстро: внезапный упадок сил, всё валится из рук, лёгкое недомогание, скандал на ровном месте. Главное в этой ситуации — не паниковать и не «накручивать» себя, а быстро и методично провести очистку. Первые действия: немедленное снятие острого состояния Если вы чувствуете резкий спад энергии или понимаете, что только что стали объектом чужого негатива (например, после разговора с неприятным человеком), сделайте следующее сразу: Умойтесь проточной водой. Это базовый и самый действенный приём. Подойдите к крану, наберите в ладони холодной воды и умойтесь три раза, смывая воду с лица сверху вниз (со лба к подбородку). После каждого умывания стряхива
Показать еще
232 комментария
481 раз поделились
4.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
391
- Владлена Трачук МельничукСвердловск
- Любовь Хмараг.Свердловск
- Ирина АртёменкоТверь