
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Нейрогимнастика: как «перепрошить» мозг и успокоить нервы без таблеток
Знакомо чувство, когда тревога сжимает виски, мысли скачут, как белки в колесе, а тело словно натянутая струна? Невроз в XXI веке стал почти нормой. Но что, если решение лежит не только в кабинете психотерапевта, а в… движении? Не в изнуряющих тренировках, а в простых, почти детских упражнениях. Это — нейрогимнастика. Простой и мощный инструмент для «перезагрузки» нервной системы.72 комментария
112 раз поделились
1.1K классов
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Раиса Богдан БондареваНовосибирск
- Людмила Зубарева(Зубанова)Нерюнгри
- Владимир Багаудиновпос. Новая Ида (Боханский район)
- АНТОНИНА НИКОЛАЕВНАг. Братск (Иркутская область)
- Игорь АнтипинМирный
7
- Планета вязания47088 подписчиков
- Сделано с душой1695495 подписчиков
- Готовим вместе с Еленой2958 подписчиков
- Полезные Советы528610 подписчиков
- У меня же ноготки! Советы от лентяйки5303 подписчика