
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Как убрать КОСТОЧКУ НА НОГЕ за 5 минут. Причины и последствия Халюс Вальгус
Сегодня мы с вами поговорим о довольно насущной проблеме. Это растущая косточка на большом пальце ноги или халюс вальгус. Сейчас мы разберем, почему косточка нарастает и почему возникает эта проблема? Почему, собственно, это является проблемой? С чем связана необходимость заниматься этим предметом? И, наконец, как с этим работать и какие упражнения нужно делать для того, чтобы решить эту проблему. Прежде всего надо сказать, что большой палец — важная часть вашего организма. Дело в том, что, когда мы запускаем шаг, мы приподнимаем сначала большой палец ноги, а потом мы тянем колено. И, соответственно, если большой палец правильно не работает, то весь шаг разрушается. У нас есть структуры, которые поднимают большой палец. Эти структуры - длинные разгибатели большого пальца и короткие разгибатели большого пальца. Длинные разгибатели длинные, и они тянут крайнюю фалангу. Короткие разгибатели короткие, они тянут ближнюю фалангу. Длинные разгибатели тянут большой палец к колену и, соответств
Показать еще
15 комментариев
79 раз поделились
383 класса
Поделилась темой
00:59
86 комментариев
96 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась видео
- Класс
Поделилась видео
00:15
1 комментарий
2 раза поделились
5 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась видео
03:28
5.2K комментариев
15K раз поделились
355K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- LARISA ((()))Астрахань
- Александра СувороваМосква
- Ирина Мазановаг. Рузаевка (Рузаевский район)
- Ирина ШабановаБорисов
- Галина ЗахаренкоВитебск
34
- Ёлочка qWwWq 🎄2237 подписчиков
- Ёлочка1001361 подписчик
- Nice&Easy24626 подписчиков
- Котопоиск: Найди отличия236642 подписчика
- Ёлочка ✅12444 подписчика