
Левая колонка
Фильтр
03:21
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Обнаружены сенсационные качества обычной овсянки
Скрытая сила бета-глюкана Главным открытием последних лет стало детальное изучение бета-глюкана — особого типа растворимой клетчатки, содержащейся в овсе. Этот природный полисахарид действует в организме как настоящий «умный регулятор», способный одновременно снижать уровень холестерина и стабилизировать уровень сахара в крови. Механизм действия бета-глюкана поражает своей элегантностью. Попадая в кишечник, он образует гелеобразную массу, которая замедляет всасывание глюкозы и связывает желчные кислоты. Организм вынужден использовать холестерин для производства новых желчных кислот, что естественным образом снижает его общий уровень. Неожиданный защитник иммунитета Современные исследования открыли еще одно удивительное свойство овсянки — её способность укреплять иммунную систему. Бета-глюкан активирует макрофаги — клетки-защитники, которые поглощают вредные бактерии и вирусы. Это превращает обычный завтрак в мощный щит против инфекций. Особенно интересно то, что овсянка содержит антиок
Показать еще
5 комментариев
12 раз поделились
78 классов
- Класс
04:10
02:53
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
429
- Георгий Пятинг. Дзержинск (Нижегородская область)
- Валерий НекрасовРоссия
- Sveta HovhannisyanАртик
- Ирина ЮрьевнаОмск
- Igal (Игорь) PyastaРамла

