Оксана Попова

Полтора года назад вступили в силу новые правила, обязывающие пассажиров, купивших нижнюю полку, уступать место у столика попутчику сверху в определенные часы. Это вызвало волну негодования среди пассажиров, которые считают такое требование несправедливым. Ведь билеты на нижние полки стоят дороже, но комфорт при этом оказался под вопросом. В социальных сетях пассажиры неоднократно задавали РЖД вопросы о том, как должны соблюдаться новые правила и что делать пассажирам с нижних мест, которым в эти часы может просто некуда деваться. Один из пассажиров возмущенно писал в группе РЖД во «ВКонтакте»: «Пассажир нижнего места обязан уступать столик верхнему пассажиру с 7:00 до 10:00, с 12:00 до 15:00 и с 17:00 до 20:00. Вам не приходило в голову снизить стоимость билета на 25% за причиненные неудобства? Где должен находиться пассажир с нижней полки, пока сосед сверху обедает – все эти 9 часов? Вы предоставите ему равноценное место, если это пожилой человек, пассажир после операции или с пробле

Вы просыпаетесь. Голова раскалывается, как будто в ней играет рок-группа без звука, но с вибрацией на полную мощность. Рот сухой, будто вы всю ночь дышали через пылесос. Желудок бунтует. Свет режет глаза, звуки — раздражают, а мысль о вчерашнем — вызывает лёгкую панику. Вы в похмелье. И тут в голове звучит один вопрос: «Как быстрее всего избавиться от этого состояния?» Не через шесть часов. Не «подождать, пока пройдёт». А прямо сейчас — чтобы встать, собраться и хотя бы нормально дышать, не чувствуя, что вас кто-то выжал, как губку, и бросил в угол. Хорошая новость: похмелье — не загадка. Это предсказуемая физиологическая реакция организма на алкоголь и его распадные продукты. А раз есть причина — есть и решение. В этой статье вы найдёте не «бабушкины рецепты» и не волшебные таблетки, а научно обоснованные, проверенные и практичные шаги, которые реально работают — и работают быстро. Прежде чем лечить последствия, полезно понять, откуда они берутся. Алкоголь — это яд. Организм знает об