Тяжело привыкать к чему то новому только первые 10 дней, а потом еще десять, и еще десять. Как пишут люди,которые прошли этот путь, через тридцать дней любые изменения становятся привычкой. А по привычному пути идти легче. Вперед за хорошими привычками!!!
Прочитала книгу Чудесное утро . Книга о том, как работать над собой,как достичь цели используя свои силы,как их активировать. Вро де бы простые вещи:подъем в 5 утра,пробежка. Как они меняют жизнь... Решила проверить на себе. Подъем 5 ч.15мин, 5ч.45мин -побежали . Доброе утро, Родина моя!!!