Ирина Горелкина (Зубцова)

Последние годы все больше людей обращают внимание на здоровое питание, и блюда без мяса становятся все более популярными. Ужин без мяса может быть не только полноценным, но и невероятно вкусным. Один из таких рецептов — гречка с капустой, который я хочу вам предложить. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус, а также является отличным источником полезных веществ. Почему именно гречка с капустой? Гречка — это полезный злак, богатый белками, клетчаткой и витаминами. Она хорошо усваивается и помогает поддерживать чувство сытости. Капуста, в свою очередь, является отличным источником витаминов и минералов, а также обладает низкой калорийностью. Вместе эти ингредиенты создают гармоничное и сытное блюдо, которое можно есть каждый день. Как готовлю: Гречку промываю под холодной водой. Наливаю в кастрюлю 2 стакана воды, добавляю 1/2 чайной ложки соли и 100 г сливочного масла. Ставлю на огонь и довожу до кипения. Когда вода с маслом закипит, выкладываю гречку. Довожу

Есть блюда, способные удивить даже тех, кто обычно равнодушен к рыбе. Пара приемов — и простая бюджетная рыба неожиданно становится главным событием ужина. Осталось только раскрыть секрет приготовления идеального хека, способного затмить даже привычное жаркое из мяса. Если заглянуть в историю, становится ясно, что блюда из хека белого давно ценятся за простоту и универсальность, а рецепт хека по-еврейски занимает среди них особое место. Многие хозяйки в поисках рецептов вкусного ужина часто сталкивались с проблемой сухости недорогой рыбы, но именно это блюдо находит гармонию между аппетитной золотистой корочкой и нежной, сочной мякотью внутри. Особенность в том, что способ приготовления передавался в еврейских семьях из поколения в поколение. Безусловно, хек — одна из самых бюджетных рыб для жарки, и ее умение держать влагу в кляре оценили далеко за пределами национальной кухни. В современных условиях купить хек совсем несложно; достаточно заглянуть в ближайший магазин и выбрать крупн