Не ждите чуда, работайте над собой❗ Снижайте дневной каллораж, только при дефиците каллорий и балансе белка, жиров и углеводов организм худеет без стресса и с пользой. Функциональное питание в этом очень сильно помогает- оно стирает имеющийся жир как ластик и при этом дает организму столько пользы, сколько нет в вашей тарелке. Замените всего 1/2 приема пищи и увидите фантастическую разницу на своем теле! Организм скажет вам СПАСИБО❗❗❗