Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв
Фильтр
"Растительный кальций" и остеопороз 🍀
Актуальная информация для всех, кто уже отказался от молочной продукции или думает об этом, ведь кальций из молока практически не усваивается взрослым организмом 🥛
👉🏻 После 2- х летнего возраста наши ферменты перестают справляться с переработкой казеина и он просто забивает наш кишечник.
А кальций то нам необходим! Он стимулирует работу гормонов, позволяет удерживать равновесие кислотно-щелочного баланса, усиливает иммунитет, укрепляет волосы и ногти.
❗Средняя норма кальция в сутки – 1 г.
Кому-то надо больше, кому-то чуть меньше. Все индивидуально и зависит от вашего возраста, веса, здоровья и образа жизни.
❗Уровень Ca особенно снижается у л
Актуальная информация для всех, кто уже отказался от молочной продукции или думает об этом, ведь кальций из молока практически не усваивается взрослым организмом 🥛
👉🏻 После 2- х летнего возраста наши ферменты перестают справляться с переработкой казеина и он просто забивает наш кишечник.
А кальций то нам необходим! Он стимулирует работу гормонов, позволяет удерживать равновесие кислотно-щелочного баланса, усиливает иммунитет, укрепляет волосы и ногти.
❗Средняя норма кальция в сутки – 1 г.
Кому-то надо больше, кому-то чуть меньше. Все индивидуально и зависит от вашего возраста, веса, здоровья и образа жизни.
❗Уровень Ca особенно снижается у л
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту