одинаковая порция белка может прийти из разных источников, растительная еда нередко богаче минералами, чем мясо, “диетические” продукты не всегда лучшие, а баланс важнее, чем крайности. Заботьтесь о теле не через ограничения, а через знания. Сохрани этот пост — он поможет выбирать продукты для здоровья, а не по привычке.
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками.
По сотрудничеству:
nigma8282@yandex.ru
- ВКонтакте:
https://vk.com/inganakuhne