Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Виктор Семёнович Шумилов

Виктор Семёнович Шумилов

Свердловская обл. г.Асбест. ул. Ленинградская. дом.35 кв. Ш.В.С.

Последний визит: вчера 07:54
Фотография от Виктор Семёнович Шумилов
Фотография "Луна 8 октября.Через 50 лет,только это повторится."
Фотография от Виктор Семёнович Шумилов
Фотография "Солнце зашло  за горизонт."
Фотография "Через 5 минут всёосветилось, даже теней не было. 31 июля 2025 год."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
570119490933

Виктор Семёнович Шумилов

вчера 07:03
поделился публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Давление под 200: что делать, когда цифры на тонометре зашкаливают — советы врачей и шаги, которые реально спасают
Вы сели отдохнуть после напряжённого дня, вдруг почувствовали, как закладывает уши, потемнело в глазах, сердце заколотилось — и решили померить давление. Тонометр показывает: 198/112. Или даже выше. Руки дрожат, в голове одна мысль: «Это опасно? Нужно срочно что-то делать?» К сожалению, такие ситуации — не редкость. Артериальное давление под 200 мм рт. ст. — это уже не просто «повышенное», а состояние, требующее внимания, понимания и грамотных действий. Давайте разберёмся: что происходит в организме, когда давление «летит вверх», чем грозит такая цифра, и что конкретно советуют кардиологи и терапевты — без паники, но и без промедления. Когда давление становится тревожным сигналом? Нормальное артериальное давление считается около 120/80 мм рт. ст. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Российское кардиологическое общество определяют гипертонический криз как резкий подъём АД до 180/110 мм рт. ст. и выше — особенно если сопровождается симптомами. А показатели в районе 190–210/100
Давление под 200: что делать, когда цифры на тонометре зашкаливают — советы врачей и шаги, которые реально спасают
Показать еще
8 комментариев
96 раз поделились
683 класса
  • Класс
570119490933

Виктор Семёнович Шумилов

6 янв
поделился публикацией
Юридическая консультация
Юридическая консультация
С 2026 года компенсация за уход за пожилым человеком или инвалидом перестаёт быть отдельной выплатой и включается в пенсию как доплата
Главное преимущество: для многих доплата назначается автоматически - без заявлений и лишних бумаг. И ещё не маловажно, что с 1 января 2026 года размер доплаты вырастет на 7,6% и составит 1413,8 рубля. в месяц. Доплата будет индексироваться ежегодно. Если уход за человеком моложе 80 лет назначен по медицинским показаниям, прежний порядок получения компенсации остаётся в силе - надо подавать документы по старым правилам. Те граждане, кто уже был официально зарегистрирован как ухаживающий на начало 2026 года, сохраняют свой статус. Для них отдельный платёж прекращается, но время ухода продолжат учитывать в страховом стаже: за год ухода начисляется до 1,8 пенсионного балла. Законом по‑прежнему запрещено официально работать тем, кто оформил уход. Если ухаживающий устроится на работу, то период работы не будет засчитан в страховой стаж - пенсионные баллы за это время аннулируют. Закон также говорит: если человек устроился на работу и не сообщил об этом органам, перерасчёта и взыскания переп
С 2026 года компенсация за уход за пожилым человеком или инвалидом перестаёт быть отдельной выплатой и включается в пенсию как доплата
Показать еще
19 комментариев
77 раз поделились
820 классов
  • Класс
570119490933

Виктор Семёнович Шумилов

4 янв
поделился публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Почему случается инсульт и как его предотвратить
Представьте: человек идёт по улице, разговаривает по телефону, смеётся — и вдруг резко теряет равновесие. Рука становится «ватной», речь — нечёткой, словно язык вдруг стал чужим. Или он просто замирает, смотрит в одну точку… Через несколько минут — всё проходит. «Наверное, устал», — думает он и идёт дальше. Но это мог быть предвестник самого серьёзного события в жизни — инсульта. Многие до сих пор считают инсульт «болезнью стариков». На самом деле, он может настигнуть и в 30, и в 40 лет. Особенно если игнорировать сигналы организма и жить на автомате: мало спать, много переживать, не замечать, как скачет давление или повышается сахар. Сегодня мы поговорим не пугая, а помогая понять — что такое инсульт на самом деле, почему он возникает, и, самое главное, как сделать так, чтобы он никогда не случился с вами или вашими близкими. Что происходит в мозге во время инсульта? Инсульт — это не «удар», как часто говорят в быту. Это внезапное нарушение кровоснабжения участка головного мозга. Моз
Почему случается инсульт и как его предотвратить
Показать еще
0 комментариев
42 раза поделились
482 класса
  • Класс
570119490933

Виктор Семёнович Шумилов

3 янв
Поделился фотографией
ღஐღ МЫ  ВАМ  РАДЫ !  ღஐღ
ღஐღ МЫ ВАМ РАДЫ ! ღஐღ
Фото
0 комментариев
4 раза поделились
39 классов
  • Класс
570119490933

Виктор Семёнович Шумилов

3 янв
Поделился фотографией
Гаджи М

Гаджи М

Фото
0 комментариев
15 раз поделились
120 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

187

  • наташа митрофанова
    наташа митрофанова
    шадринск
  • Леонид Шевчук
    Леонид Шевчук
    Макеевка
  • Минералы Продажа
    Минералы Продажа
    г. Дальнегорск (Приморский край)
  • Сергей Скопылатов
    Сергей Скопылатов
    г. Армавир (Краснодарский край)
  • Клавдия Даниленко
    Клавдия Даниленко
    Сумы

  • Бесплатная открытка люди, ребёнок ёлка овечка, с рождеством христовым, рождество христово православное
  • Бесплатная открытка дом, звезда, зима, с наступающим рождеством, желаю вам, добра и любви, понимания и душевного тепла, пожелание
  • Бесплатная открытка ангелочки, свеча, елка, шарики, с наступающим рождеством, здоровья, счастья, любви и добра

29

  • [ТА] Типичный Асбест
    [ТА] Типичный Асбест
    47563 подписчика
  • ღஐღ МЫ  ВАМ  РАДЫ !  ღஐღ
    ღஐღ МЫ ВАМ РАДЫ ! ღஐღ
    50977 подписчиков
  • Малахитовая Шкатулка
    Малахитовая Шкатулка
    5979 подписчиков
  • Народный фронт Свердловская область
    Народный фронт Свердловская область
    41154 подписчика
  • Минералы - Окаменелости - Украшения PaleoLand
    Минералы - Окаменелости - Украшения PaleoLand
    4766 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться