Уланбек Абдыкулов

Почему после 55 резко падает память и внимание: как отличить возраст от болезни Забыли имя соседа или зачем пришли на кухню? После 55 лет многие замечают, что мозг начинает работать иначе: информация усваивается медленнее, а концентрация внимания «плывет». В большинстве случаев это не начало деменции, а результат естественной перестройки организма и накопленных дефицитов. В этой статье мы разберем основные причины резкого снижения когнитивных функций в этом возрасте и выясним, какие простые шаги помогут вернуть остроту ума и защитить сосуды мозга. Что происходит с мозгом после 55 лет? После 55 лет в организме происходит ряд биологических изменений. Объем мозга может незначительно уменьшаться (примерно на 0,5% в год), а скорость передачи нервных импульсов замедляется. Это естественный процесс, который медики называют «возрастным когнитивным снижением». Однако если вы чувствуете именно резкий спад, это чаще всего связано не с гибелью нейронов, а с нарушением их питания и обмена веществ