Надежда Волкова Плужникова

Окружающие часто стесняются сказать, что у человека неприятно пахнет изо рта. Но распознать проблему можно и самостоятельно. Собрали пять способов для самодиагностики. Способ 1 Лизните запястье, подождите несколько секунд и понюхайте его. Если запах неприятный, скорее всего, ваше дыхание ощущают окружающие. Способ 2 Возьмите сухой кусочек ваты. Протрите им зубы, десны и слизистую щек. Если неприятный запах есть, вы почувствуете его от налета, осевшего на вате. Способ 3 Выдохните в чистый пустой стакан, накройте его рукой, затем понюхайте. Способ 4 Почистите межзубные промежутки зубной нитью либо поскребите между несколькими зубами зубочисткой и оцените запах. Способ 5 Для оценки неприятного запаха, по-другому галитоза, также можно использовать специальный прибор — галиметр. Он определяет уровень летучих сернистых соединений, которые производят живущие во рту микробы. Именно они становятся причиной несвежего дыхания. Чтобы проверить себя, нужно выдохнуть на прибор. При высоком уровне се