Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 мая 2019
Фильтр
СОВЕТ 1 : Клинический анализ крови. Нормы.
Поставив КЛАСС, сохраните у себя на страничке.
https://a.aliexpress.ru/_Aalpzy
Поставив КЛАСС, сохраните у себя на страничке.
https://a.aliexpress.ru/_Aalpzy
Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ 1: Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев
СОВЕТ 1: Диета "-1кг в день"
7 часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев
Поделилась видео
02:21
Поделилась видео
05:13
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
22
- Наталья Чудновцева(Гончарук)Николаев
- Алла КрасовськаКалиновка
- Федор ЧушакКалиновка
- Ірина ІринаВінниця
58
- Косметичка: красота и мода776157 подписчиков
- Гламурные Кудряшки1008673 подписчика
- Формула вкуса1162054 подписчика
- Психология о жизни ...1215230 подписчиков
- КУЛИНАРНЫЙ ЖУРНАЛ "ХЛЕБСОЛЬ"105477 подписчиков