
Левая колонка
Последний визит: 26 фев
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
524 комментария
3.3K раз поделились
25K классов
- Класс
Поделилась заметкой
ЗАЧЕМ МЫТЬ СТИРАЛЬНУЮ МАШИНУ СОДОЙ?
Даже если машинка выглядит чистой — внутри со временем скапливаются грязь, остатки порошка и неприятный запах.Обычная сода помогает мягко и безопасно очистить барабан, резинку и внутренние детали без агрессивной химии.
Простой лайфхак:
1–2 ст. ложки соды → пустая стирка на 60°C — и машинка снова как новая
Сохрани
, чтобы не забыть, и поставь
, если любишь простые и рабочие советы для дома.
415 комментариев
1.5K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Лидия Булатоваг. Копейск (Челябинская область)
- NATALI nataliг. Копейск (Челябинская область)
- Татьяна Устинова (Кытманова)г. Копейск (Челябинская область)
598
- Сочный юмор157649 подписчиков
- Моя родина - Копейск!9283 подписчика
- Мудрые мысли, цитаты, фразы, истории, притчи.1042253 подписчика
- Группа для бабушек1017850 подписчиков
- Челябинск – граница Урала и Сибири.1077 подписчиков