
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
50 комментариев
86 раз поделились
1.4K классов
Поделилась фотографией
00:41
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась темой
66 комментариев
165 раз поделились
1.3K классов
Поделилась темой
СТРЕЛЯЮЩАЯ БОЛЬ - ЭТО НЕ ВСЕГДА ПРО ГРЫЖУ?
Часто за этими «пострелами» стоит крестцово-подвздошный сустав!Когда SI-сустав раздражён, вы можете ощущать резкую боль, отдающую в ягодицу, пах или заднюю поверхность бедра, а обычное лечение «от спины» не помогает
Как проверить крестцово-подвздошный сустав дома:
• Faber (figure-4) тест
– Лягте на спину, стопа одной ноги на колене другой.
– Лёгким нажатием на колено через боль в крестце поймёте, задействован ли SI-сустав.
• Gaenslen-тест
– Лягте на край кровати (или дивана): одно колено к груди, другая нога свободно свисает.
– Аккуратно надавите на свисающую ногу и подтяните колено к груди. Резкая боль у крестца — положительный знак.
01:10
71 комментарий
644 раза поделились
3.7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
555
- Фина Ганиевас. Бураево (Бураевский район)
72
- Люблю Готовить255998 подписчиков
- Instamamulik1308 подписчиков
- Бураевский район Республики Башкортостан5281 подписчик
- Живые страницы74488 подписчиков