Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 июл 2020
Фильтр
Поделилась видео
02:01
Легкий белковый салат
🔸на 100грамм - 78.21 ккал🔸Б/Ж/У - 10.19/2.39/3.3🔸
Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
150 г сметана нежирная
Пучок укропа
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 78.21 ккал🔸Б/Ж/У - 10.19/2.39/3.3🔸
Ингредиенты:
300 г куриного филе
150 г огурцов
150 г консервированного горошка (1⁄2 банки)
150 г сметана нежирная
Пучок укропа
Соль по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить.
2. Огурцы порезать средними кубиками.
3. Укроп мелко порезать.
4. Куриное филе порезать средними кубиками.
5. Сложить в салатник филе, огурцы, укроп, горошек.
6. Добавить сметану, посолить, перемешать.
Приятного аппетита!
Поделилась видео
02:39
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
172
- Саня КарасовскийОдесса
- Юлия Козлова (Низовцева)Краснодар
- Наталья Суслова ( Сальникова )г. Северск (Томская область)
- Olga Zherdeva (Goronok)Норильск