Наталья Березовская
Психолог, эмотолог, практик. Почувствуй Жизнь без тревоги и одиночества. Улучши самооценку и финансовый рост💲Почувствуй любовь в сердце.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:37
Фильтр
Дорогие мои друзья, клиенты и просто хорошие и любимые люди, поздравляю вас с Рождеством! Желаю вам в этот светлыи праздник здоровья, счастья, любви и благополучия. Пусть каждыи день будет наполнен радостью и улыбками, а в сердце всегда будет место для доброты и милосердия. Желаю вам верить в чудеса и помнить о том, что все возможно, если вы этого искренне захотите. С Рождеством, мои дорогие и любимые! Обняла 🤗
Непредвиденные обстоятельства, когда что-то пошло не по плану, запускают избыточные переживания и стресс. Умение справляться с эмоциями - фактор, который воспитывает уверенность и приводит к успеху.
Ситуация:
На руках билеты на поезд. На парковке машина, в которую загружены все необходимые вещи заранее. Интуиция подсказывала, что лучше выехать заранее, чтобы был час в запасе до отправления поезда.
Всё было готово к отъезду, всё по плану. И тут появилось оно!
Услышав возмущения мужа, который шёл чуть впереди я увидела, что наш ниссан перегородила бэха. Не было никаких намёков на оставленный, на всякий случай, номер телефона.
После наших усилий по раскачке "вражеского" авто у него сработал
Ситуация:
На руках билеты на поезд. На парковке машина, в которую загружены все необходимые вещи заранее. Интуиция подсказывала, что лучше выехать заранее, чтобы был час в запасе до отправления поезда.
Всё было готово к отъезду, всё по плану. И тут появилось оно!
Услышав возмущения мужа, который шёл чуть впереди я увидела, что наш ниссан перегородила бэха. Не было никаких намёков на оставленный, на всякий случай, номер телефона.
После наших усилий по раскачке "вражеского" авто у него сработал
Эмоции, мысли, чувства!
Начнём с эмоций 😊
Эмоции влияют на здоровье, поведение, отношение, карьеру.
Радость, вдохновение, благодарность - вызывают счастье, энтузиазм, укрепляют иммунитет, мотивируют к действию, творчеству и даже риску.
Страх, тревога, злость, гнев, печаль - приводят к напряжению, головным болям, бессонице. Вызывают конфликты, разочарования, приводят к негативной коммуникации.
Подавленные эмоции могут вызвать психосоматические расстройства: гастрит, гипертония, псориаз и др.
Эмоции требуют энергии и ресурсов. И чтобы эмоции становились не препятствием, а наоборот помогали процессу, ими можно научиться эффективно управлять.
А теперь вопрос:
ЧТО ПЕРВИЧНО, ЭМОЦИИ ИЛИ
Начнём с эмоций 😊
Эмоции влияют на здоровье, поведение, отношение, карьеру.
Радость, вдохновение, благодарность - вызывают счастье, энтузиазм, укрепляют иммунитет, мотивируют к действию, творчеству и даже риску.
Страх, тревога, злость, гнев, печаль - приводят к напряжению, головным болям, бессонице. Вызывают конфликты, разочарования, приводят к негативной коммуникации.
Подавленные эмоции могут вызвать психосоматические расстройства: гастрит, гипертония, псориаз и др.
Эмоции требуют энергии и ресурсов. И чтобы эмоции становились не препятствием, а наоборот помогали процессу, ими можно научиться эффективно управлять.
А теперь вопрос:
ЧТО ПЕРВИЧНО, ЭМОЦИИ ИЛИ
Когда мужчина тихо подходит сзади и обнимает женщину, то Он своими руками замыкает Круг. Её круг и свой. Круг нежности, тепла, понимания, защиты. И в самый центр этого живого круга Он помещает женщину. Тем самым Он невольно показывает, что сейчас Она — центр его Вселенной. Мужчина обнимает женщину и молчит. Молчит и женщина. Она ощущает, как тёплые токи исходят от этих горячих и молчаливых рук.
Когда мужчина обнимает женщину, то у неё вырастают в этот миг крылья. В этом кругу ей спокойно. Уютно. Она тает от этой молчаливой нежности, как сахарный песок. Кто Она сейчас, стоящая в центре его живого круга? Что Она чувствует? Кто Она в этот миг?
Женщина или девочка? Любимая или любящая. Тиш
Когда мужчина обнимает женщину, то у неё вырастают в этот миг крылья. В этом кругу ей спокойно. Уютно. Она тает от этой молчаливой нежности, как сахарный песок. Кто Она сейчас, стоящая в центре его живого круга? Что Она чувствует? Кто Она в этот миг?
Женщина или девочка? Любимая или любящая. Тиш
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Натальи доступен только её друзьям.