Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лидия Свистова (Баева)

Лидия Свистова (Баева)

Последний визит: 07:26
Фотография от Лидия Свистова (Баева)
Gif
Фотография от Лидия Свистова (Баева)
Фотография от Лидия Свистова (Баева)
Фотография от Лидия Свистова (Баева)
Фотография от Лидия Свистова (Баева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

29 ноя 2025
Поделилась темой
Щи да Каша
Щи да Каша
Готовлю УЖЕ ТРИ ДНЯ И СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛО! Бюджетная ВКУСНОТА на Завтрак, Обед или Ужин
00:59
Готовлю УЖЕ ТРИ ДНЯ И СОВСЕМ НЕ НАДОЕЛО! Бюджетная ВКУСНОТА на Завтрак, Обед или Ужин
1 475 288 просмотров
17 комментариев
28 раз поделились
190 классов
  • Класс
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

29 ноя 2025
Поделилась темой
Она знает
Она знает

5 важных цифр в анализе крови

Главное правило: не смотрите на один показатель. Смотрите на КОМБИНАЦИЮ. Например:  — Низкий гемоглобин + низкий цветовой показатель = не хватает железа. — Низкий гемоглобин + высокий цветовой показатель = не хватает витамина B12. ✅ Что делать? — Сдавайте кровь утром, натощак, без перегрузок. — Если отклонения — не паникуйте, но не игнорируйте. — Пересдайте через 7–10 дней — иногда бывает «ложный сбой».
Показать еще
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936895410
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894898
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894386
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936893618
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936894130
    5 важных цифр в анализе крови  - 5394936893874
32 комментария
1.5K раз поделились
8.8K классов
  • Класс
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

29 ноя 2025
Поделилась темой
Моя Кухня
Моя Кухня
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ, ЗАПЕЧЁННОЕ С ГРИБАМИ - 5380597741904
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ, ЗАПЕЧЁННОЕ С ГРИБАМИ - 5380597741904

ФИЛЕ ИНДЕЙКИ, ЗАПЕЧЁННОЕ С ГРИБАМИ

Филе индейки(или куриное) нарезаем на стейки шириной 1-1,5 см. Отбиваем молоточком с обеих сторон, солим, перчим и выкладываем на противень, смазанный маслом.
Обжариваем репчатый лук (2 луковицы), к нему добавляем порезанные шампиньоны. Незабываем посолить. К полученной начинке добавляем сметану или майонез (в зависимости от предпочтений) 1 ст. ложку с горкой, перемешиваем и полученную смесь выкладываем поверх наших отбивных. Сверху посыпаем тёртым сыром (100-150гр) и отправляем в разогретую духовку на 15-20 минут при температуре 200 градусов.
Показать еще
4 комментария
146 раз поделились
906 классов
  • Класс
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

27 ноя 2025
Поделилась темой
Она знает
Она знает

Теперь пенсионеры могут подтвердить свой статус qr-кодом

Будете пользоваться такой возможностью?
Показать еще
    Теперь пенсионеры могут подтвердить свой статус qr-кодом - 5394877258674
    Теперь пенсионеры могут подтвердить свой статус qr-кодом - 5394877259186
    Теперь пенсионеры могут подтвердить свой статус qr-кодом - 5394877258930
    Теперь пенсионеры могут подтвердить свой статус qr-кодом - 5394877258418
65 комментариев
165 раз поделились
327 классов
  • Класс
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

24 ноя 2025
поделилась публикацией
УХ ТЫ, КУХНЯ
УХ ТЫ, КУХНЯ
Настоящие - правильные котлеты!
Привет, друзья! Сегодня у нас на кухне настоящий кулинарный мастер-класс. Муж захотел котлеты, такие, как в ресторане. Приступаю к приготовлению фарша. Мне нужно мясо. Я взяла килограмм свинины с жирком — это идеальный вариант для котлет, можно, конечно, добавить немного говядины. Главное — правильно соблюдать пропорции. Котлеты должны быть сочными, а для этого мы сделаем всё по классике. Для котлет нам нужно всего 3-4 ингредиента: мясо, хлеб, лук и, по желанию, чеснок. Я сразу добавляю зубчик чеснока и одну крупную луковицу. Хлеб беру с корочкой, он придаст котлеткам пышность и вкус. 200 граммов хлеба порву на кусочки и залью стаканом молока — или воды, как кому удобнее. Здесь, как говорят шефы, особой разницы нет. Даем хлебу немного впитать жидкость и пока что оставляем его отдыхать. А я тем временем перекручиваю мясо через мясорубку на крупной сетке, чтобы котлетки получились нежными и сочными. В этот момент хлеб уже успеет размякнуть, и я его добавляю в фарш. Не отжимаю хлеб, пус
Настоящие - правильные котлеты!
Показать еще
347 комментариев
981 раз поделились
12K классов
  • Класс
569523054925

Лидия Свистова (Баева)

13 ноя 2025
Поделилась темой
Она знает
Она знает

Сколько раз в год можно делать исследования? Безопасно ли это?

Многие боятся: «А не навредит ли сканер?» Другие, наоборот, делают всё подряд каждый месяц.  Правда — где-то посередине. Вот простая инструкция, основанная на рекомендациях Минздрава и радиологов: 🦴 1. Рентгенография (грудной клетки, костей) 🔹 Частота: по показаниям (при переломах, пневмонии). 🔹 Безопасно? Да, при редком использовании. ⚠️ Опасность: накопление дозы излучения. ✅ Как часто:не чаще 1–2 раз в год без медицинских показаний. Детям и беременным — только при крайней необходимости. 🫁 2. Флюорография 🔹 Частота: 1 раз в год (для профилактики туберкулёза и рака лёгких). 🔹 Безопасно? Современные цифровые
Показать еще
Сколько раз в год можно делать исследования? - 5394484856754
Сколько раз в год можно делать исследования? - 5394484856754
189 комментариев
1.3K раз поделились
8.1K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

91

  • Алексей Компьютерная помощь
    Алексей Компьютерная помощь
    г. Белово (Кемеровская область)
  • Ольга Трифонова(Поварова)
    Ольга Трифонова(Поварова)
    г. Белово (Кемеровская область)
  • Белово тонет Карпы спасут Белово
    Белово тонет Карпы спасут Белово
    г. Белово (Кемеровская область)
  • Татьяна Полякова
    Татьяна Полякова
    г. Белово (Кемеровская область)
  • Комиссионный Магазин ЦЕНТР
    Комиссионный Магазин ЦЕНТР
    г. Осинники (Кемеровская область)

  • Бесплатная открытка Новый год, поздравление, Чебурашка, счастье, радость, мандарин, апельсин, дети, с новым годом, зима, кино, фильм, герой, подарок, подарки
  • Бесплатная открытка ангелок, окно, зима, доброе утро, пусть будет счастье, пожелание, в доме
  • Бесплатная открытка корзинка, розы, красный, доброе утро

183

  • Кулинарная книга рецептов!
    Кулинарная книга рецептов!
    165503 подписчика
  • Тут Уют
    Тут Уют
    2604096 подписчиков
  • Она знает
    Она знает
    241514 подписчиков
  • Вкусно и Просто c Ноной!
    Вкусно и Просто c Ноной!
    3181565 подписчиков
  • Покулинарим
    Покулинарим
    59445 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться