Татьяна Приходченко

Вы замечали, как иногда мысли будто «застревают»? Вы идёте на кухню — и в дверях забываете, зачем. Вам задают вопрос — вы понимаете его лишь на третьем повторе. Вы читаете абзац — и в конце не помните, о чём было в начале. Это не «возрастное» — такое случается и в 25, и в 45, и в 60. Просто мозг — не компьютер с вечной батареей. Он живой орган, который дышит, ест, устаёт, восстанавливается… и требует заботы. Хорошая новость: улучшить его работу можно — и без лекарств, без ноотропов, без дорогих гаджетов. Достаточно понять, как он устроен, и дать ему то, что он действительно ждёт. Давайте поговорим честно, по-человечески — без научного жаргона и обещаний «стать Эйнштейном за неделю». Просто о том, что действительно работает — проверено наукой, временем и жизнью. Почему мозг «тупит»? Это не лень и не возраст Многие думают: «стал хуже соображать — значит, старею» или «наверное, переутомился». Но на самом деле причины глубже — и чаще всего обратимы. Мозг — самый энергозатратный орган в т

Такие следочки я вязала два года назад. Носила я их долго, так как вязала из толстой пряжи. Такой метод вязания я увидела на канале у Анастасии Королевой, ссылочку вам оставлю под видео, так как в статье никак не получается. Конечно, я многое изменила и упростила для себя. Вязала полностью лицевой гладью. Вот как выглядят такие следочки: Вязала из остатков пряжи в два цвета. Пряжа полушерсть примерная толщина нити в 100 г - 250м. Спицы № 3 мм. Вязать несложно на мой взгляд. На спицы набрала из белой пряжи 31 петлю. Один ряд провязала изнаночными. Со следующего ряда в начале после кромочной провязала две петли вместе и в конце две петли вместе перед кромочным. Так убавляла петли по лицевой стороне до тех пор, пока на спицах не стало 7 петель. Вот такой треугольник получился. Далее присоединила нить голубого цвета и вязала поднимая кромочные с обеих сторон присоединяя детали. Так вязала до начального ряда треугольника. И снова на спицах стало 31 петля. С одной стороны здесь задняя