Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 янв
Фильтр
Секрет долголетия
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особ
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
153
- ЛЮБОВЬ АСТАШОВАг. Тара (Тарский район)
- Денис Крицкийс. Кейзес (Седельниковский район)
- РАУЗА ИМЯМИНОВАг. Тара (Тарский район)
11
- Гороскоп на 2016 год4841 подписчик
- ✎ Полезные мелочи155286 подписчиков
- Доска объявлений: г.Тара, Тарский район32800 подписчиков
- УЧИТЕЛЯ И УЧЕНИКИ школы имени ПРАСЛОВА Т.П.858 подписчиков
- Народные советы3830228 подписчиков