Валентина Аборнева

«Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому» – Николай Амосов Существует невидимая, но ощутимая черта, которую человек пересекает примерно к 50 годам. Кто-то делает это в 48, кто-то – в 55. Но суть не в дате. А в том, что после этой черты мир меняется. Он не становится хуже. Просто становится другим. Новая глава До пятидесяти – жизнь кажется длинной, ресурсы бесконечными, а тело – надёжным союзником. Можно недосыпать, переедать, переживать по пустякам – организм прощает многое. А потом наступает момент, когда он больше не прощает. Обостряются старые болячки, о которых раньше даже не вспоминали. Таблетки становятся постоянными спутниками, утро начинается с измерения давления, а не с чашки кофе. Уходят родители. Уходят знакомые. На работе появляется странное чувство, будто кто-то нажал на ускорение, а ты больше не успеваешь. И вот оно – главное откровение: здоровье становится не фоном, а сюжетом. Оно начинает диктовать стиль жизни,