Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:48
Фильтр
Поделилась заметкой
поделилась публикацией
Жареная картошка и диабет: новые данные учёных
Новое исследование, в котором наблюдали за 205 тысячами человек три десятилетия, показало: чтобы увеличить риск развития диабета 2-го типа, иногда достаточно жарить картофель трижды в неделю. Но опасность кроется не в самом овоще, а в его облике на вашей тарелке. Давайте разберёмся, какие цифры озвучили учёные и как любить картошку без вреда для здоровья. Цифры, которые заставляют задуматься Результаты масштабного исследования, опубликованного в авторитетном медицинском журнале The BMJ, говорят сами за себя: Риск +20%: У тех, кто ел три порции картофеля фри в неделю, риск развития диабета 2-го типа был на 20% выше по сравнению с теми, кто ел его редко. Риск +27%: При увеличении до пяти и более порций в неделю риск возрастал до 27%. Главный вывод: Употребление запечённого, варёного картофеля или пюре не было связаносо статистически значимым повышением этого риска. Почему такая разница? Всё дело в тройном ударе по обмену веществ, который наносит жареный картофель. Что не так с жареной к
Показать еще
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Поделилась заметкой
Солевая ванночка — это не про «бабушкины методы».
Это про заботу, которую тело понимает.Когда мы постоянно спешим, нервничаем и перегружаемся,
иммунитет тратит силы не на защиту, а на выживание.
Тёплая солевая ванночка для стоп — простой сигнал организму:
«можно расслабиться, можно восстановиться».
Всего 15–20 минут вечером:
— снижается общий стресс— улучшается кровообращение
— легче засыпать
— утром больше энергии
Это не лечение.
Это поддержка.
Именно с неё часто начинается настоящее здоровье.
Сохрани себе, чтобы не забыть.
И отправь тому, кому сейчас особенно нужна мягкая забота
И отправь тому, кому сейчас особенно нужна мягкая забота
Поделилась заметкой
Секреты богатого урожая томатов 
Простые рецепты подкормок, которые реально работают: 
Борная кислота для завязей
5 г борной кислоты на 10 л водыОпрыскивать во время цветения — плоды появляются быстрее и дружнее.
Подготовка рассады
За 2–3 дня до высадки срежьте нижние 2–3 листочка — растение быстрее укоренится. 
Древесная зола при посадке
Добавьте небольшую горсть золы в лунку — плоды будут крупнее и крепче. 
Йод для роста и цветения
1 капля йода на 3 л водыПолить рассаду — томаты зацветают раньше, урожай становится щедрее.
Сохраняйте — пригодится каждому огороднику 
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Римма Тарасовас. Варгаши (Варгашинский район)
- Группа Хороших Друзей 🏵🏵🏵Санкт-Петербург
- Вера Гапеева (Копцева)г. Мичуринск (Тамбовская область)