Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Gif

Конюкова Алевтина(Шамина)

Последний визит: 13:53
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Gif
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Фотография от Конюкова Алевтина(Шамина)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
569006692659

Конюкова Алевтина(Шамина)

9may_1
вчера 13:33
поделилась публикацией
Здоровье – это просто
Здоровье – это просто
Ишиас. Защемление седалищного нерва
Седалищный нерв – это место слияния нервных корешков, отходящих от поясницы. Он простирается от ягодиц вниз по обеим ногам. Ишиас – это боль, распространяющаяся по ходу седалищного нерва. Седалищный нерв проходит от ягодиц и спускается вниз по каждой ноге. Ишиас чаще всего возникает, когда грыжа межпозвоночного диска или разрастание кости оказывают давление на нервные корешки поясничного отдела позвоночника. Это происходит «выше» седалищного нерва. Это вызывает воспаление, боль и часто онемение в пораженной ноге. Хотя боль, связанная с ишиасом, может быть серьёзной, случаи, вызванные грыжей межпозвоночного диска, могут пройти при лечении в течение нескольких недель или месяцев. Людям с тяжёлым ишиасом и серьёзной слабостью в ногах или нарушениями работы кишечника или мочевого пузыря может потребоваться хирургическое вмешательство. Боль при ишиасе может ощущаться практически в любом месте по ходу нерва. Чаще всего она распространяется от поясницы к ягодице, задней поверхности бедра и го
Ишиас. Защемление седалищного нерва
Показать еще
52 комментария
282 раза поделились
2.4K классов
  • Класс
569006692659

Конюкова Алевтина(Шамина)

9may_1
6 янв
поделилась публикацией
Evolutis Clinic
Evolutis Clinic
Загадка воспаленного кишечника — что нужно знать о неспецифическом язвенном колите
Желудок «живет своей жизнью», а кишечник требует частого внимания — так часто говорят пациенты о своем самочувствии при заболеваниях пищеварительной системы. Одним из коварных заболеваний, способных нарушить привычный ритм жизни, является неспецифический язвенный колит (НЯК). Болезнь сложная, хроническая, со многими вопросами и далеко не всегда с быстрыми ответами. Но разобраться в ней — значит взять под контроль своё здоровье. Читайте материал от врачей-гастроэнтерологов Кутузовского центра Evolutis Clinic и делитесь ссылкой на статью с теми, кому будет полезна информация! НЯК — это хроническое воспаление слизистой оболочки толстой кишки, возникающее на фоне сбоев в работе иммунной системы. Воспаление затрагивает внутреннюю оболочку кишечника, вызывая отек, покраснение и образование язв. Иногда поражается только прямая кишка (проктит), иногда — весь толстый кишечник. Болезнь развивается по типу чередующихся обострений и ремиссий. В «спокойные» периоды человек может чувствовать себя вп
Загадка воспаленного кишечника — что нужно знать о неспецифическом язвенном колите
Показать еще
28 комментариев
80 раз поделились
1.1K классов
  • Класс
569006692659

Конюкова Алевтина(Шамина)

9may_1
6 янв
Ленивая пицца на сковороде
01:42
УвлеченияПаста и пицца

Ленивая пицца на сковороде

Ингредиенты (сковорода 26см): - сметана 9ст.л. - мука 9ст.л. - яйца куриные 2шт. - соль 0.5ч.л. - сыр 50-100гр, по вкусу - колбаса/ветчина/мясо 100гр - томатная паста/кетчуп 1-2ст.л. - перец сладкий 1шт. - помидоры черри 6шт. - растительное масло 1ст.л. - сушёная зелень в качестве начинки можно добавить курицу, грибы, лук, свежую зелень, солёные огурчики, лечо Приготовление: - колбасу нарезать брусочками, соломкой или кружками - тонко порезать перец и помидоры - сыр натереть на крупной тёрке - для теста смешать 9ст.л. сметаны и 2 яйца, немного перемешать - добавить 9ст.л. муки и 0.5ч.л. соли, хорошо перемешать, чтобы не было комочков - 1ст.л. растительного масла размазать по дну и с

70000007896958

Школа рецептов

6 янв
  • Класс
569006692659

Конюкова Алевтина(Шамина)

9may_1
6 янв
поделилась публикацией
Nice&Easy
Nice&Easy
9 способов улучшить мозговое кровообращение: основные причины проблем, важные решения и 6 групп самых полезных для мозга продуктов
Всем привет! Знакомы ли вы с понятием «туман в голове»? Возможно, если вы активно практикуете Систему, это было, но осталось в прошлом? Сегодня я решила посвятить ваше утро важнейшей теме восстановления мозгового кровообращения. Вчера мы много говорили о нашей визитной карточке – типичной «системной» легкости во всем теле, которую ни на что не променяешь. Ни на какие пирожные. Ни на какие роскошные ужины. Бесценно при этом еще и сохранять продуктивность, непрерывно генерировать идеи, пробовать новое – словом, жить действительно интересно, развиваться! Главное – не останавливаться в достижении целей. Когда наши личные маяки гаснут, жизнь становится ненаправленной, сбивается с курса и в какой-то момент сворачивает в канаву, где благополучно и лежит вверх дном, пока крутящиеся по инерции колеса не замрут окончательно… Всегда ставьте новые цели! Не списывайте себя со счетов. Один известный психотерапевт писал о том, что не зря большинство тяжелых хронических заболеваний стартуют именно
9 способов улучшить мозговое кровообращение: основные причины проблем, важные решения и 6 групп самых полезных для мозга продуктов
Показать еще
29 комментариев
239 раз поделились
1.6K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

207

  • сергей козлов
    сергей козлов
    рп. Елань (Еланский район)
  • Сергей Слабоспицкий
    Сергей Слабоспицкий
  • ⚒️Изделия Ручной работы⛓️ Тимур
    ⚒️Изделия Ручной работы⛓️ Тимур
    рп. Самойловка (Самойловский район)
  • Андрей - РЕМОНТ ШВЕЙНЫХ МАШИН
    Андрей - РЕМОНТ ШВЕЙНЫХ МАШИН
    рп. Елань (Еланский район)
  • Тамара Петрова
    Тамара Петрова
    рп. Елань (Еланский район)

  • Бесплатная открытка для вас, к новогоднему столу, текст, шампанское
  • Бесплатная открытка добрый вечер, ёлка, снег, шар

151

  • Стрижки. Простые прически
    Стрижки. Простые прически
    372523 подписчика
  • Красивые прически, стрижки
    Красивые прически, стрижки
    476582 подписчика
  • Красивые стрижки
    Красивые стрижки
    404452 подписчика
  • Омар Хайям и другие великие философы
    Омар Хайям и другие великие философы
    2407879 подписчиков
  • Женские прически «Леди7»
    Женские прически «Леди7»
    24845 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться