Вита Ефремова

Кибербуллинг или травля в интернете: советы психолога как от него защититься

Если кто-то из ваших близких (или вы сами) столкнулся с кибербуллингом, советую придерживаться следующих пунктов:
1. Не нужно обвинять человека в том, что он сам виноват в происходящем. Необходимо оказать поддержку, а не усугублять и без того сложную ситуацию. Если вы сами подверглись травле, то не нужно обвинять себя, ибо для оскорблений и унижений извне повод абсолютно не нужен.
2. Не настаивайте на том, что нужно искать обидчика и компромат на него, ни о какой мести и речи идти не должно.
3. Посоветуйте обратиться к психологу, чтоб проработать те моменты, которые оказались для «жертвы» буллинга обидн