Геннадий Тупицкий

Для пенсионеров, которые успели поработать ещё в СССР, в ряде регионов предусмотрена дополнительная ежемесячная выплата. Речь идёт о фиксированной прибавке примерно в 1500 рублей для тех, у кого подтверждён трудовой стаж до 1991 года и соблюдены условия, установленные местными властями. Под «советским» стажем обычно подразумевают официально подтверждённые периоды работы до 1991 года - по трудовой книжке и/или архивным документам. Чаще всего в число тех, кто может претендовать на выплату, входят: - пенсионеры с длительным непрерывным стажем в советский период; - получатели пенсий с небольшим размером выплат и низким общим доходом; - жители субъектов РФ, где действуют региональные программы поддержки за продолжительный трудовой стаж (в том числе по основаниям вроде статуса «ветеран труда»). Важно учитывать, что такие доплаты обычно вводятся на региональном уровне, поэтому требования отличаются: где-то установлен минимальный стаж, где-то - возраст, постоянная регистрация в регионе, наличи

Кальмары давно перестали быть экзотикой и уверенно закрепились в праздничном меню. Их ценят за нейтральный, чистый вкус, способность сочетаться с овощами, яйцами, сыром, икрой и даже фруктами, а главное — за скорость приготовления. В этой подборке собраны салаты, которые выглядят нарядно, готовятся без лишних хлопот и подходят как для большого застолья, так и для камерного праздника. Ниже — 13 удачных вариантов: от легких витаминных салатов до эффектных слоеных композиций, которые смело можно ставить в центр стола. Этот салат выглядит по-настоящему празднично и собирается за считаные минуты. Отварите кальмары и креветки до мягкости, не превышая время варки, затем остудите. Нарежьте слабосоленую семгу аккуратными кусочками, добавьте кубики свежих помидоров и немного сыра. Соедините морепродукты с остальными ингредиентами, заправьте майонезом и перемешайте осторожно, чтобы сохранить текстуру. Подавайте порционно, украшая икрой и свежей зеленью — салат сразу задает тон всему столу. Быстры

С 2026 года россиянам больше не нужно будет самостоятельно обращаться в СФР, чтобы узнать о том, что они стали предпенсионерами. Уведомлять об этом будут проактивно. Что дает статус предпенсионера, как его подтвердить и начать получать все положенные по закону льготы — в материале 360.ru. Статус предпенсионера появился в России на фоне пенсионной реформы, стартовавшей с 2019 года. Она предусматривает повышение пенсионного возраста на пять лет (до 60 лет — для женщин и до 65 лет — для мужчин), увеличение требований к страховому стажу и пенсионным баллам. До конца 2028 года в стране продолжается так называемый переходный период, то есть возраст и требования для выхода на страховую пенсию увеличиваются постепенно. На статус предпенсионера могут претендовать россияне, которым оставалось немного до выхода до пенсию, но из-за повышения пенсионного возраста его пришлось отложить. При этом если человеку положена досрочная пенсия, статус предпенсионера ему также присваивается раньше. Предпенсио