Раиса Сюрина

Инструкции к ребёнку не прилагается. Зато есть исследования, опыт психологов и здравый смысл. Я подобрала десять навыков, которые реально пригодятся вашему ребёнку - не в гипотетическом будущем, а уже сейчас, на детской площадке, в садике и в школе. Сохраняйте их себе. Уважение - не абстрактное "будь вежлив". Это конкретное поведение: не кричать на других, не обзываться, не выделять "плохие" группы людей. Лучший способ научить - показать самим. Если вы уважительно общаетесь с кассиршей в магазине, соседом снизу и бабушкой на скамейке - ребёнок это запомнит. Если при ребёнке обсуждаете "странных" соседей или "плохих" людей - он запомнит тоже. Когда ребёнок обижает кого-то, не читайте лекцию, а спросите: "Почему ты так сделал? Как, по-твоему, чувствовал себя тот мальчик?" Один из самых важных навыков. Если ребёнок боится ошибиться, он перестаёт пробовать новое. Ваша реакция на его провалы формирует его отношение к неудачам на всю жизнь. Нарисовал кривой рисунок - не критикуйте. Прои

«По совету врача перестала покупать колбасы и сосиски. Хотя, если честно, пришлось наступить на горло собственной песне. Ни грамма сала и пирожных, а холестерин всё равно семь. Для чего же тогда вся эта диета и здоровый образ жизни? Всё равно с таким показателем назначат статины. А так не хочется «подсаживаться» на таблетки», - написала нам Гузель. Есть из-за чего огорчиться. Ведь питание как раз и советуют изменить тогда, когда ещё всё не так плохо. Нет сердечных рисков, отягощённой наследственности. А, значит, можно попытаться откорректировать уровень холестерина своими силами. Что человек делает не так? Почему у одного снижается холестерин за счёт питания, а у другого нет? К разговору приглашаем врача-терапевта Оренбургской районной больницы Наталью РЯХОВСКИХ. - Наталья Александровна, в чём ошибка человека, который исключил вредную еду, а уровень холестерина всё равно высокий? - Начнём с того, что каждый по-своему понимает, что значит питаться правильно. Кто-то перед работой заезжае