Фотография от Ольга Мельник

Ольга Мельник

Последний визит: 26 ноя 2021
Фотография от Ольга Мельник
Фотография "Давайте вместе учиться у миллионеров! А вы намерены это делать?"
Фотография "Как правильно пить воду и худеть. Чтобы расстаться с лишними килограммами, похудеть или нормализовать свой вес и, при этом, остаться красивым и свежим, иметь хорошую и эластичную кожу, красивые густые волосы и крепкие ногти очень важно помнить о воде. Простые правила приема: 1. Пить достаточно воды. Норма рассчитывается так: 30 мл на 1 кг веса. 2. Пить воду лучше всего за 30 минут до еды и через 1-1,5 часа после еды. 3. Пить воду равномерно в течение всего дня маленькими порциями. 4. Что считается водой? Это чистая питьевая вода без газа. Чай, кофе, соки, газировки - водой не считаются. 5. Пить воду комнатной температуры. Холодная вода снижает иммунитет, вызывает слабость и сонливость. 6. Питье воды должно войти в привычку. Не нужно постоянно думать, что необходимо пить воду, просто держите всегда небольшую бутылочку с водой возле себя, чтоб она была на веду. При соблюдении сбалансированного питания, правильном питье чистой воды и физической активности, Ваш лишний вес уйдет навсегда. Кроме этого будете прекрасно выглядеть и сохраните здоровье. Хотите узнать больше? Пишите. #water #waterpure #beautiful #healthyrecipes #healthandbeauty #agua #agualimpia #bellezaysalud #juventud #jeunesse #красота #вода #чистаявода #красотаиздоровьекожи #красотаиздоровье"
Фотография "Девочки!!! Поздравляю всех нас с праздником! Желаю незабываемого сказочного настроения, ласковых и теплых мужских объятий, головокружительного карьерного роста, любимых увлечений, семейной стабильности, ярких впечатлений, финансовой независимости, счастливых улыбок и много-много таких волшебных дней как сегодняшний великолепный женский праздник — 8 Марта!!!"
Фотография от Ольга Мельник
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
568691458217

Ольга Мельник

02:54
ZEN Project 8 от Jeunesse. Худеем без диет
15 просмотров

Уникальный проект для людей, старающихся сбросить лишний вес.

...
  • Класс
568691458217

Ольга Мельник

Фото
Фото
  • Класс
568691458217

Ольга Мельник

Давайте вместе учиться у миллионеров!

...
Давайте вместе учиться у миллионеров! - 880837754793
Давайте вместе учиться у миллионеров! - 880837754793
  • Класс
568691458217

Ольга Мельник

Как правильно пить воду и худеть.

...
Как правильно пить воду и худеть. - 880761319337
Как правильно пить воду и худеть. - 880761319337
  • Класс
568691458217

Ольга Мельник

Уникальный комплекс по уходу за волосами от компании Jeunesse

02:07
REVEAL of JEUNESSE
11 просмотров
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

73

  • Бесплатная открытка