Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 6 янв
Фильтр
САМАЯ СТРАШНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Как не попасть в ее лапы?🤨
То чувство, когда умом стремишься к здоровому питанию, а сердцу нужен шоколад. Знакомо?😫
Сахарная зависимость – это постоянная тяга к сладкому, когда ни дня не можешь прожить без зефирки/шоколадки/печеньки. Это постоянный чай с сахаром, ежедневные десерты, рафинированные продукты.🧁☕️🍬
🔶Она может развиваться из-за неполноценного питания, когда организму не хватает калорий, белков, жиров, витаминов, микроэлементов. Может проявляться, когда мы пропускаем прием пищи и под рукой вдруг оказывается сладость. Также среди причин гормональный дисбаланс, синдром усталых надпочечников и разрастание кандиды.
🆘Сахарная зависимость по-настоящ
То чувство, когда умом стремишься к здоровому питанию, а сердцу нужен шоколад. Знакомо?😫
Сахарная зависимость – это постоянная тяга к сладкому, когда ни дня не можешь прожить без зефирки/шоколадки/печеньки. Это постоянный чай с сахаром, ежедневные десерты, рафинированные продукты.🧁☕️🍬
🔶Она может развиваться из-за неполноценного питания, когда организму не хватает калорий, белков, жиров, витаминов, микроэлементов. Может проявляться, когда мы пропускаем прием пищи и под рукой вдруг оказывается сладость. Также среди причин гормональный дисбаланс, синдром усталых надпочечников и разрастание кандиды.
🆘Сахарная зависимость по-настоящ
Hизкокалорийное грибное блюдо 🍽
Ингредиенты:
▪︎Шампиньоны 800 г
▪︎ Чеснок 3 зубчика
▪︎Смесь прованских трав 1 ч. л.
▪︎Соль, перец по вкусу
▪︎Бальзамический уксус 40 мл
▪︎Оливковое масло
Приготовление:
1. Грибы режем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелкие оставляем цельми. В небольшое количество оливкового масла добавляем натертый чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус.
2. Вливаем смесь в миску с шампиньонами и перемешиваем.
3. Даем грибам помариноваться 15-20 минут, затем перекладываем в огнеупорную форму и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
4. Запекаем в течение 15-20 минут, в процессе пару раз перемешиваем.
Ингредиенты:
▪︎Шампиньоны 800 г
▪︎ Чеснок 3 зубчика
▪︎Смесь прованских трав 1 ч. л.
▪︎Соль, перец по вкусу
▪︎Бальзамический уксус 40 мл
▪︎Оливковое масло
Приготовление:
1. Грибы режем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелкие оставляем цельми. В небольшое количество оливкового масла добавляем натертый чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус.
2. Вливаем смесь в миску с шампиньонами и перемешиваем.
3. Даем грибам помариноваться 15-20 минут, затем перекладываем в огнеупорную форму и отправляем в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
4. Запекаем в течение 15-20 минут, в процессе пару раз перемешиваем.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту