Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 02:22
Фильтр
Поделилась темой
Ты пьёшь достаточно воды — или просто привык считать глотки по моде?
Оказывается, не всем нужно «2 литра в день».Настоящая норма — в твоём теле:
умножь свой вес × 0,03 — и получишь свою цифру.Но важнее не количество, а ритм:
по глотку каждые 20–30 минут — и тело скажет «спасибо».
Добавь утренний стакан с лимоном и мёдом —
и ты запустишь обмен веществ, мягко пробудишь энергию и очистишь организм
Иногда забота — это не марафон привычек.
А просто стакан воды и минута тишины.
Подпишись — здесь уют, простые ритуалы и вдохновение на каждый глоток жизни 
Поделилась темой
Поделилась темой
Чувствуешь, что голова стала уставать быстрее, чем раньше?
Иногда достаточно всего одного старинного рецепта, чтобы вернуть себе ясность, собранность и ту самую лёгкость мыслей.Наши предки знали толк в простых, но мощных средствах. Лук, чеснок и мёд — всего три ингредиента, которые «включают» мозг будто заново. Через пару дней ощущаешь, как мысли становятся чётче, а память — устойчивее.
Всего по чайной ложке три раза в день — и будто включили внутренний свет.Попробуй курс, который веками берегли как золото.
А потом сам удивишься, как быстро возвращается ясность головы.
Хочешь ещё больше таких работающих рецептов?
Подписывайся — дальше будет только интереснее и полезнее!
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1031
- Любовь РОДИОНОВА (Бескоровановапгт. Усть-Баргузин (Баргузинский район)
- Людмила Русяева (Землянская)г. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Раиса Татаринова(Амбарникова)рп. Товарковский (Богородицкий район)
1787
- СуперСити238122 подписчика
- Полезные Советы825549 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом161482 подписчика
- МУЗЫКА СЕРДЦА.1606445 подписчиков
- Книга рецептов165890 подписчиков