Левая колонка

Татьяна Акимова (Нутрициолог)

Последний визит: 20 сен 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

20 фев 2021

СТРОЙНАЯ ФИГУРА НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА🔥🔥🔥

Помнишь, как неожиданно стало на улице тепло и хочется надеть красивое платье, обтягивающие джинсы, короткий топ... А ты опять не успела похудеть… 😭😭😭

Так вот! Начинать надо СЕ

Татьяна Акимова (Нутрициолог)

12 июл 2019

Комфортное и безопасное похудение🔥 🔥 🔥

Правильное питание - это полноценный сбалансированный рацион, состоящий из натуральных и качественных продуктов, которые дают организму полный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Только правильное сбалансированное питание поможет Вам похудеть надолго, выработать правильные пищевые привычки, а также улучшить состояние здоровья.

Это сложная работа, но не надо бояться, ведь это вклад не только в свою фигуру, но и в здоровье.

Только в этом году в общей сложности мои подопечные потеряли
💥 243, 8 кг 💥 😃

Присоединяйся к нам. Будь красивой, энергичной и здоровой😉

Татьяна Акимова (Нутрициолог)

2 дек 2018

ДО НОВОГО ГОДА ОСТАЛОСЬ 4 НЕДЕЛИ
У нас еще есть время, чтобы надеть самое красивое платье

Групповые тренировки - "4 недели до Нового Года"
12 разнообразных тренировок:
- на жиросжигание
- с упором на бедра, ягодицы и пресс
- растяжка в конце каждой тренировки

А еще впереди НОВОГОДНИЕ ЗАСТОЛЬЯ, к которым также нужно готовиться заранее
в этом Вам поможет "ПРЕДНОВОГОДНИЙ" план питания, чтобы после праздников остались только приятные воспоминания и НИКАКИХ ЛИШНИХ КГ

Жду Вас на тренировке

Понедельник - Среда - Пятница
19.30 (п. Новосмолинский ГДО)