#читайОскол#культураОскола #СтарооскольскаяЦБС #Модельнаябиблиотека4 Безопасное солнце: правила поведения в жару❗ 🌞 Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких. ✅ не выходи на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов); ✅ надевай головные уборы с полями; ✅ носи светлую одежду из натуральных тканей; ✅ пей достаточно жидкости, но избегай употребления алкоголя и газированных напитков; ✅ следи за температурой кондиционера в помещении; ✅ не находитесь долгое время на солнце! Береги себя и своих близких❗