Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)

Надежда Устинова (Осеева)

Последний визит: 08:51
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)
Фотография от Надежда Устинова (Осеева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
568594232197

Надежда Устинова (Осеева)

6 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
Надежда Устинова (Осеева)
24 ноя
Объясняем.РФ
Вейпы вредят здоровью не меньше, чем обыкновенные сигареты.
Как именно вейпинг влияет на здоровье?
«Парение» отравляет весь организм, в первую очередь ударяя по дыхательной системе. Оно провоцирует облитерирующий бронхиолит, который приводит к лёгочной недостаточности, а иногда к инвалидности и даже смерти. Ещё это заболевание называют «попкорновой болезнью» или EVALI.
Почему вейпы так вредят, если даже не выделяют дым?
Всё дело в жидкостях для заправки устройств — в их состав входят десятки токсичных соединений, среди которых:
— свинец;
— мышьяк;
— акролеин;
— формальдегид.
При курении вейпа образуется пар, который содержит вредные вещества. Именно их вдыхает человек. Кроме того, осно
568594232197

Надежда Устинова (Осеева)

4 ноя 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
Надежда Устинова (Осеева)
28 сен
Копилка полезных советов
Ежедневные прогулки бесполезны для здоровья?
"Прогулки — это просто отдых, а не польза для здоровья!" Сколько раз вы слышали такое? Давайте разберемся, почему это заблуждение.

⚠️ Главный миф: прогулки бесполезны, потому что они "недостаточно активны". На самом деле:

✅Даже небольшая физическая нагрузка улучшает работу сердца, сосудов и суставов.
✅Прогулки снижают уровень стресса, помогают контролировать давление и улучшают настроение.
✅Это доступный способ поддерживать здоровье, не требующий специального оборудования.

💡 Почему прогулки важны после 55 лет?

✅Для сердца : Ходьба снижает риск гипертонии, инсульта и инфаркта.
✅Для суставов : Регулярные движения поддерживают подвижность и пред
  • Надежда Устинова (Осеева)
    28 сен
    Копилка полезных советов
    Ежедневные прогулки бесполезны для здоровья?
    "Прогулки — это просто отдых, а не польза для здоровья!" Сколько раз вы слышали такое? Давайте разберемся, почему это заблуждение.

    ⚠️ Главный миф: прогулки бесполезны, потому что они "недостаточно активны". На самом деле:

    ✅Даже небольшая физическая нагрузка улучшает работу сердца, сосудов и суставов.
    ✅Прогулки снижают уровень стресса, помогают контролировать давление и улучшают настроение.
    ✅Это доступный способ поддерживать здоровье, не требующий специального оборудования.

    💡 Почему прогулки важны после 55 лет?

    ✅Для сердца : Ходьба снижает риск гипертонии, инсульта и инфаркта.
    ✅Для суставов : Регулярные движения поддерживают подвижность и пред
  • На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    122

    • Галина Кашицина (Чернышова)
      Галина Кашицина (Чернышова)
      Павлово
    • ПАВЛОВО - ТУР ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА
      ПАВЛОВО - ТУР ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА
      г. Павлово (Павловский район)
    • Марина Садовникова  платонова
      Марина Садовникова платонова
      г. Павлово (Павловский район)
    • Марина Рыжкова (Сметанина)
      Марина Рыжкова (Сметанина)
      Москва
    • Людмила Костылева
      Людмила Костылева

    • Бесплатная открытка цветы, букет, коробка, надежде, надежда, имя, надя
    • Бесплатная открытка с наступающим новым годом, новый год, пожелание, будьте счастливы, лошадь, змея, бокал

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться