Если бы мы решили составить список самых главных факторов, которые определяют успех человека, то первые места в нём, без сомнения, заняли бы сила духа и психологическая выносливость.. . Психологичес...
Каждый может посвятить этому несколько минут в день – прямо на рабочем месте. Простой комплекс йогических поз, разработанный Еленой Ульмасбаевой, преподавателем сети Yoga Practika, на основе йоги Айенгара, поможет расслабить мышцы, снять на...
Жизнь порой несправедлива (иногда больше, чем вы хотели бы), но вы никогда не должны позволять эмоциям или настроению другого человека влиять на ваше состояние.
