Диета — это хорошо. Но лучше, когда в рацион включены продукты, от которых вес не меняется. И главное — чтобы эти продукты были вкусными и полезными. Тогда можно обойтись без срывов.
Разве можно представить майские каникулы без шашлыка и пикника?! Нет. Однако не всякий шашлык безопасен. И дело тут не в свежести мяса или в качестве маринада.