Нина Михалина (Грачёва)

Здравствуйте, дорогие читатели! Хочу поделиться с вами своим давним рецептом, которым пользуюсь по сей день. Баклажаны, фаршированные куриной грудкой - это вкусное и не очень калорийное блюдо, которое готовлю, когда хочу немного разгрузиться. Девочки меня поймут 😉. К тому же, фаршированные баклажаны легко перевариваются и не создают ощущения тяжести в желудке. В итоге, вы получите прекрасный обед, который не только насытит, но и порадует вкусовые рецепторы, и при этом не навредит фигуре. Так вот, если вы придерживаетесь здорового образа жизни, но не хотите отказывать себе в наслаждении яркими вкусами, то это блюдо - отличный выбор для вас! СОСТАВ: Баклажаны - 3 шт. Куриное филе - 250 г Сметана - 3 ст.л. Сыр - 100 г Соль - по вкусу Промыла баклажаны под проточной водой, разрезала вдоль и извлекла мякоть. Мякоть баклажанов нарезала на маленькие кусочки. Филе куриной грудки нарезала на небольшие кусочки, добавила сметану, соль, перец и специи, перемешала. По желанию можно добавить репч