
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Если тяжело ходить по утрам — проверьте это
Пробуждение должно приносить бодрость и готовность к новому дню. Но для многих утро превращается в настоящее испытание: тяжело встать с кровати, трудно сделать первые шаги, суставы кажутся скованными, а мышцы ноют. Это ощущение, известное как утренняя скованность, часто списывается на усталость, возраст или "неудачную позу во сне". Однако утренняя скованность — это не просто дискомфорт, а важный симптом, который может указывать на ряд серьезных проблем со здоровьем. Сегодня мы беседуем с доктором Анной Ивановой, ревматологом и терапевтом с обширным опытом, чтобы разобраться, почему тяжело ходить по утрам, какие заболевания могут стоять за этим симптомом и что нужно проверить в первую очередь. Здравствуйте! Очень важный вопрос, который, к сожалению, часто игнорируется. Действительно, легкая скованность после сна, особенно если вы спали в неудобной позе или переутомились накануне, может быть нормой и проходит через 5-10 минут после пробуждения и начала движения. Однако, если утренняя ско
Показать еще
5 комментариев
16 раз поделились
210 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
13 раз поделились
93 класса
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась видео
01:00
799 комментариев
6.1K раз поделились
53K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
75
- ОСТАНОВИТЕ ГЕНОЦИД СЛАВЯНГвадалахара
- Светлана КозловвТомск
- Татьяна Спасёнова(Кашникова)Кокшетау
- Алексей ЗеленовТомск
257
- Лайфхаки от Арсена Симоняна56734 подписчика
- Юмор1469586 подписчиков
- Мысль и душа1143 подписчика
- Талисман удачи884184 подписчика
- Школа Purina6946 подписчиков