Татьяна Соловьева

Пробуждение должно приносить бодрость и готовность к новому дню. Но для многих утро превращается в настоящее испытание: тяжело встать с кровати, трудно сделать первые шаги, суставы кажутся скованными, а мышцы ноют. Это ощущение, известное как утренняя скованность, часто списывается на усталость, возраст или "неудачную позу во сне". Однако утренняя скованность — это не просто дискомфорт, а важный симптом, который может указывать на ряд серьезных проблем со здоровьем. Сегодня мы беседуем с доктором Анной Ивановой, ревматологом и терапевтом с обширным опытом, чтобы разобраться, почему тяжело ходить по утрам, какие заболевания могут стоять за этим симптомом и что нужно проверить в первую очередь. Здравствуйте! Очень важный вопрос, который, к сожалению, часто игнорируется. Действительно, легкая скованность после сна, особенно если вы спали в неудобной позе или переутомились накануне, может быть нормой и проходит через 5-10 минут после пробуждения и начала движения. Однако, если утренняя ско