Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 12 фев 2023
Фильтр
Поделилась видео
03:08
🖐Добрейшего времени суток, дорогие друзья! 🌷
Рады сообщить вам, что 24 сентября 2022 года состоится онлайн семинар-практикум "Финансовые возможности в меняющемся мире".💰
🔴 Сегодня ВТОРНИК- а это значит, что мы продолжаем рубрику "ДЕТСТВО СПИКЕРА". 👩Благодаря этой рубрике вы будете иметь возможность не только познакомиться с нашими тренерами, но и получите уникальный ШАНС🌈 выиграть 🎁ПРИЗ ❗А для этого - дочитайте пост до конца!❗
📌Оставайтесь с нами! С нами -интересно! 🌈
🌷Сегодня мы хотим познакомить вас с руководителем команды организаторов нашего семинара-практикума, высоким профессионалом, эффективным организатором и очень душевным человеком АНАСТАСИЕЙ МУРТАЗИНОЙ! 💥💥💥💥
❓В
Рады сообщить вам, что 24 сентября 2022 года состоится онлайн семинар-практикум "Финансовые возможности в меняющемся мире".💰
🔴 Сегодня ВТОРНИК- а это значит, что мы продолжаем рубрику "ДЕТСТВО СПИКЕРА". 👩Благодаря этой рубрике вы будете иметь возможность не только познакомиться с нашими тренерами, но и получите уникальный ШАНС🌈 выиграть 🎁ПРИЗ ❗А для этого - дочитайте пост до конца!❗
📌Оставайтесь с нами! С нами -интересно! 🌈
🌷Сегодня мы хотим познакомить вас с руководителем команды организаторов нашего семинара-практикума, высоким профессионалом, эффективным организатором и очень душевным человеком АНАСТАСИЕЙ МУРТАЗИНОЙ! 💥💥💥💥
❓В
Здравствуйте, друзья!❤️
Техники заземления, или как помочь себе справиться со стрессом?
1️⃣Окружение.
Назовите все, что вас окружает: 5 цветов вокруг, 4 звука, которые вы сейчас слышите, 3 запаха, 2 тактильных ощущения и 1 вкус. Это помогает снизить эмоциональный накал и вернуться в свое тело из своих мыслей.
2️⃣Наблюдение.
Гуляя по улице или смотря в окно, найдите любой объект. Может, это дом или сад, дерево, машина и т.д. Распишите максимальное число характеристик этого предмета. Цвет, фактура, величина, узоры, материал, запах, как легла тень, расстояние и т. д.
Это помогает перевести фокус с тревожных мыслей и снизить эмоциональный отклик на события, возвращает в состояние "здес
Техники заземления, или как помочь себе справиться со стрессом?
1️⃣Окружение.
Назовите все, что вас окружает: 5 цветов вокруг, 4 звука, которые вы сейчас слышите, 3 запаха, 2 тактильных ощущения и 1 вкус. Это помогает снизить эмоциональный накал и вернуться в свое тело из своих мыслей.
2️⃣Наблюдение.
Гуляя по улице или смотря в окно, найдите любой объект. Может, это дом или сад, дерево, машина и т.д. Распишите максимальное число характеристик этого предмета. Цвет, фактура, величина, узоры, материал, запах, как легла тень, расстояние и т. д.
Это помогает перевести фокус с тревожных мыслей и снизить эмоциональный отклик на события, возвращает в состояние "здес
Как стать востребованным арт-терапевтом и повысить уровень дохода?
Пройти обучение в Международном институте арт-терапии на 8-ми месячной программе профессиональной переподготовки "Арт-терапия: многообразие методов", старт 26.09.2022Эта программа— максимально быстрый способ начать свою практику!
✔️Вам не нужно больше годами изучать теорию.
✔️Вы сможете начать практиковать сразу на обучении.
✔️Каждую арт-терапевтическую технику и практику вы, пропускаете через себя, тем самым понимая, как это работает.
✔️Работаете в парах и отрабатываете практическую часть со студентами-слушателями программы.
✔️Вы одновременно прорабатываете свои личные запросы и учитесь работать с клиентами.
✔️Вы по
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
36
- Ирэн БрашСанкт-Петербург
- Жанна Сергунина (Ларина)Челябинск
- Ольга Муртазина (Ципилева)Челябинск
- Ольга Безенкова (Кураева)г. Магнитогорск (Челябинская область)
2
- Психологический Иммунитет57 подписчиков