Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 07:19
Фильтр
Как принять диагноз и настроиться на лечение
Психологи определили этапы адаптации, через которые, так или иначе проходит каждый.
❌Шок, отрицание: этого не может быть.
🌪️Гнев, чувство вины, поиск виноватого — мы злимся на врача, на себя, близких.
⚖️Торг — нам кажется, что если что-то изменить в нашей жизни, то все вернется назад.
🌑Депрессия, горевание — мы сожалеем и прощаемся с прошлой жизнью.
⛅️Принятие, когда мы начинаем жить и мыслить, в контексте новой реальности.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, лучше всего обратиться к специалистам:
8-800-100-0191 «горячая линия» помощи онкопациентам и их близким. Служба «Ясное утро».
Психологи определили этапы адаптации, через которые, так или иначе проходит каждый.
❌Шок, отрицание: этого не может быть.
🌪️Гнев, чувство вины, поиск виноватого — мы злимся на врача, на себя, близких.
⚖️Торг — нам кажется, что если что-то изменить в нашей жизни, то все вернется назад.
🌑Депрессия, горевание — мы сожалеем и прощаемся с прошлой жизнью.
⛅️Принятие, когда мы начинаем жить и мыслить, в контексте новой реальности.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, лучше всего обратиться к специалистам:
8-800-100-0191 «горячая линия» помощи онкопациентам и их близким. Служба «Ясное утро».
Безопасной дозы алкоголя не существует❗️Фразы вроде «одна-две рюмки не повредят» или «бокал вина для сосудов» — миф, опровергнутый современной наукой.
К чему приводит попадание алкоголя в организм:
🧬повреждается ДНК, провоцируя мутации;
🩸обостряется геморрой, так как кровь приливает ко всем органам, включая геморроидальные сплетения. Они переполняются, увеличиваются и могут воспалиться;
📈растут риски семи типов рака: ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, печени, толстой и прямой кишки, молочной железы;
⚖️нарушается гормональный баланс и работа нервной системы;
🥊увеличиваются риски болезней сердца и психических расстройств. Также страдают настроение, память и самоконтроль;
наруша
К чему приводит попадание алкоголя в организм:
🧬повреждается ДНК, провоцируя мутации;
🩸обостряется геморрой, так как кровь приливает ко всем органам, включая геморроидальные сплетения. Они переполняются, увеличиваются и могут воспалиться;
📈растут риски семи типов рака: ротовой полости, глотки, гортани, пищевода, печени, толстой и прямой кишки, молочной железы;
⚖️нарушается гормональный баланс и работа нервной системы;
🥊увеличиваются риски болезней сердца и психических расстройств. Также страдают настроение, память и самоконтроль;
наруша
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту