Людмила Сырникова

Представьте себе, что ваша иммунная система — это охрана организма. Она умеет отличать «своих» от «чужих» и борется с вирусами, бактериями, инфекциями. Но иногда эта охрана ошибается. Вместо того чтобы защищать, она начинает атаковать собственные ткани. Так возникают аутоиммунные заболевания. Одно из самых распространённых — аутоиммунный тиреоидит, или, как его ещё называют, тиреоидит Хашимото. Это состояние затрагивает щитовидную железу — небольшой орган в передней части шеи, который играет огромную роль в работе всего организма. Многие люди годами не подозревают о проблеме, списывая усталость, раздражительность или набор веса на стресс, возраст или нехватку сна. А между тем внутри тихо, но настойчиво развивается хроническое воспаление, которое со временем может нарушить гормональный баланс. В этой статье мы поговорим простым языком о том, что такое аутоиммунный тиреоидит, почему он возникает, как проявляется, чем опасен и, самое главное, — как с ним жить, не позволяя болезни диктоват

Вы пьёте йод, следите за питанием, но усталость, апатия и ломкость волос всё равно никуда не уходят? 🤔 Проблема может быть не в самой щитовидке, а в печени, желчном пузыре и гормонах. Звучит неожиданно? Давайте разберёмся. Этот маленький орган в форме бабочки управляет энергией, настроением, температурой тела и метаболизмом. Но работает она не сама по себе, а в связке с другими системами. И если где-то в теле происходит сбой, страдает и она. Когда кортизола становится слишком много, он: ⚠️ Поэтому у многих женщин симптомы «щитовидки» появляются не из-за дефицита йода, а из-за гормонального перекоса. Главный скрытый враг щитовидки — хронический стресс и кортизол Когда стресс становится хроническим, уровень кортизола перестаёт быть защитным и превращается во врага: Результат: даже при «нормальных» анализах гормонов вы можете чувствовать: усталость, холод, отёчность, замедленный обмен веществ, прибавку в весе, туман в голове. ⚠️ Поэтому симптомы гипотиреоза часто связаны не с «поломкой

Может ли неправильная работа щитовидной железы стать причиной ментальных проблем? Однозначно да. Вот почему важно периодически посещать эндокринолога и следить за тем, чтобы этот орган работал правильно. Прочитав статью до конца, ты узнаешь, как работа щитовидной железы связана с настроением и риском возникновения психических заболеваний. Для начала расскажем, как работает щитовидная железа — орган, находящийся в шее и по форме похожий на бабочку. Она вырабатывает гормоны благодаря гипоталамусу и гипофизу в мозге, которые посылают сигналы железе. Она, в свою очередь, использует йод, находящийся в организме, что приводит к производству тироксина и трийодтиронина. Они регулируют то, как тело использует энергию, что может влиять на температуру, вес, нервную и мышечную силу. Проблемы со щитовидной железой отражаются на работе всех систем организма, которым нужна энергия, включая сердце и мозг. Есть несколько ментальных проблем, с которыми можно столкнуться, если в гормонах щитовидной желез