Левая колонка

Ольга Кравец (Король)

Последний визит: 23 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Ольга Кравец (Король)

23 янв

Привет всем! 🌹У нас вчера в Марафоне было задание - взять в руки такой вес, насколько постройнела. И сделать фото . 👍

Вот. Оцените. ❤️
У моей дочки вес 34кг .🥰
Я постройнела на 33.😳

Да, я её с трудом удерживаю на руках. А я с таким весом ходила, жила, работала. 😱

Конечно, жир равномерно распределится по телу, но вот тяжесть остаётся.
Вот и начинаются у нас проблемы со здоровьем: ноги болят, давление, голова, погода. Хотя погода у нас для всех одна и та же. А каждый по- разному реагирует.
Когда я начала сбалансированно питаться, поменяла привычки питания, перестала реагировать на погоду.
Нормализовалось давление.
Можно много говорить, как изменилась моё самочувствие, как измен

Ольга Кравец (Король)

22 янв

У нас вчера был день историй 🤩
Я слушала истории на одном дыхании. Это конечно супер 👍
Я в таком восторге .

Всё таки когда сбалонсированно питаешься, получаешь всё что требуется организму. То и выглядишь соответственно.

Саше Руцман 50лет, я была в шоке 😳

Катерина постройнела минус 20кг, и она дальше продолжает идти к своим целям.

У нас таких реальных историй реальных людей, очень много .

Вот так и меняется у людей жизнь.
Даже хоть страшно, не веришь в свои силы. Ты просто идёшь, идёшь за консультантом,по его стопам. Проходишь через все препятствия, и обязательно доходишь до своей цели.

Кому интересно, пишите в личные сообщения. Обязательно отвечу.

Ольга Кравец (Король)

20 янв

Кому нужна мотивация? Польза снижения веса!
📌📌📌📌📌📌📌📌📌
Кожа очищается
Людей с ожирением преследуют постоянные проблемы с кожей.

Этот защитный покров организма страдает и от биохимических причин — нарушений эндокринных и метаболических процессов, и от причин механических — трения в области жировых складок, постоянно пребывающих в «атмосфере» влажности и повышенной жировой секреции.
Вот лишь некоторые дерматологические «прелести», сопровождающие обладателей тучных фигур:

‼️стрии — белесые растяжки кожи на наиболее «выдающихся» частях тела: животе, бёдрах, ягодицах;
прыщи,
‼️акне и фолликулит — воспаление сальных желез и волосяных фолликулов из-за избыточной сальной секреции;
‼️раз

Ольга Кравец (Король)

19 янв

Не могу молчать! Хочу поделиться.
Сегодня в Крещение, я ходила в церковь. Замёрзла конечно очень сильно пока доехала.
Но я не жалею , что я съездила.
Такое чувство привезла домой.
Работая , у меня нет времени ходить чаще .
Но сегодня моя
душа наполнилась тихой радостью и покоем, словно все тревоги остались за порогом церкви;

появилось ощущение лёгкости и ясности, будто воздух вокруг стал чище и прозрачнее;

внутри зародилось тёплое чувство благодарности и надежды, которое согревало даже после выхода на морозный уличный воздух.

Этот визит в церковь оставил во мне глубокий след — я принесла с собой не только крещенскую воду, но и то особое внутреннее умиротворение, которое дарит святое м

Ольга Кравец (Король)

18 янв

Продукты на прилавках магазинов на 80% состоят из неорганической химии, которую мы постоянно едим

Мы часто сталкиваемся с болезнями, которые не понятно откуда берутся. Поедая продукты, которые отравляют наш организм, мы оказываем себе «медвежью услугу», сокращая продолжительность жизни в 2 раза‼

Но что же делать⁉ Предлагаю разобраться в питании, проанализировать ваше меню у меня на консультации, и начать сбалансированно питаться! Не только для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы быть ЗДОРОВОЙ
Запись на онлайн консультацию (бесплатная)
Пиши в личные сообщения. Обязательно отвечу.