Надежда Туева

Проект "Идеальная фигура" расскажет все про диету для фигуры «груша». Основные принципы питания и упражнения, а так же подбор одежды для женщин с такой фигурой.

Проект "Идеальная фигура" расскажет все про интервальное голодание для похудения для женщин: диета 16/8. Мы расскажем как похудеть быстро, а также избавить свой организм от шлаков и токсинов.

Проект "Идеальная фигура" расскажет все про бег для похудения для начинающих. Какие есть противопоказания, как правильно дышать и бегать в зависимости от веса.

Проект "Идеальная фигура" расскажет как похудеть в лице, чтобы появились скулы и ушли щеки. Мы собрали лучшие упражнения для красивых скул, а так же диету для похудения.